Zo eet je gezond glutenvrij & plantaardig

Glutenvrij eten is over het algemeen geen keus, maar noodzaak. Wanneer je dit wil combineren met een plantaardig dieet lijken de opties nog maar zeer beperkt. En hoe maak je zo'n voedingspatroon volwaardig? In deze podcast neem ik je daarom mee in wie eigenlijk glutenvrij moet eten, waar gluten in zitten en hoe je een glutenvrij dieet combineert met een plantaardig dieet. Welke voedingsstoffen moet je extra alert op zijn en hoe ondervang je dit goed. Al je vragen over glutenvrij eten in combinatie met een plantaardig dieet worden beantwoord in deze podcast aflevering.

Shownotes

• Ga naar lobkefaasen.nl en vraag gratis het eiwitrijke vegan weekmenu aan.
• Met de code EERSTE100 kunnen de eerste 100 kopers het Plant Power Meal Plan Glutenvrij aanschaffen voor €30,- i.p.v. €39,50. Werkt de code niet meer dan ben je dus nummer 101 of later 😉

Meer van Lobke Faasen

• Website
• Instagram
• LinkedIn
• TikTok
• Facebook