Van eiwithype naar fibermaxxing — de problemen van deze trends
Lobke Faasen Podcast · 2 feb 2026 · 32:21
Lobke Faasen Podcast · 2 feb 2026 · 32:21
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Eiwitten worden nu al enige tijd neergezet als de heilige graal en de oplossing bij gezondheidsproblemen, nu is fibermaxxing de nieuwe gezondheidsbelofte. Maar wat gebeurt er als voeding steeds weer wordt gereduceerd tot één hype? In deze aflevering duik ik in de valkuilen van nutritionele trends. Van marketing tot misverstanden, en wat je lichaam daar écht van vindt. Minder extremen, meer nuance.
Meer van Lobke Faasen
Afleveringen: Lobke Faasen Podcast
