#360 Selbstverrat als Überlebensstrategie – Gaslightest du dich selbst?

In der Folge geht es um Auswirkungen früher Traumatisierung, besonders Bindungstraumatisierung, die sich u.a. darin äußert, dass wir uns in Frage stellen oder in unangenehme Dynamiken geraten, anstatt für uns einzustehen.  

In dieser Folge erfährst du:

• wie frühe Manipulationen die Wahrnehmung bis ins Heute prägen können
• welche Stufen des Selbst‑Gaslighting unbewusst wirksam sein können
• weshalb Selbst‑Gaslighting einst als schützende Lösung diente
• wie sich das Muster des Selbstverrats behutsam lösen lässt
• wodurch es möglich wird, die eigene Intuition wiederzufinden

Shownotes:

• Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36
• Podcastfolgen zum Thema "toxisch" und Narzissmus
• Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben (Online-Kurs)
• Fragen zu inneren Anteilen // Podcast #245
• Innere Kind Heilung - ein Schlüssel zu innerem Frieden (Webinar)
• Kann ich meinem Gefühl vertrauen? // Podcast #98

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