#429 Trauma ohne Erinnerung – Wenn der Körper spricht, wo Worte fehlen

In dieser Folge greife ich die Frage auf, ob man sich an ein traumatisches Ereignis oder traumatische Erfahrungen erinnern muss, um sie verarbeiten zu können.  

In dieser Folge erfährst du:

• warum traumatische Erfahrungen nicht immer erinnerbar sind
• wie frühe Traumatisierungen im Körper weiterwirken
• weshalb Traumafolgen auch ohne Erinnerungen entstehen können
• wie Traumaintegration ohne konkrete Erinnerungen möglich ist
• was dabei hilft, dem eigenen Erleben zu vertrauen.

Shownotes:

• Trauma & Erinnerung // Podcast #127
• Ist Traumaheilung ohne Erinnerung möglich? // Podcast #169
• Dissoziation – Rettung und Bürde // Podcast #63
• Trauma und Körper (Playlist)
• Trauma, der Körper und heilsame Prinzipien

Mein neues Buch „Liebe Franziska oder Von der Würde, den eigenen Weg zu finden" ist ab sofort erhältlich! Hier kannst du es bestellen: shop.autorenwelt.de/liebe-franziska

Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  

Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu : www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  

3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  

Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  

Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: <a class= "Hyperlink SCXW132949415 BCX0" href= "https://www.verenakoenig.de/online-kur