#420 4 Anzeichen für gelingende Traumaintegration

In dieser Folge beantworte ich die Frage einer Hörerin, woran sie erkennt, dass ihre Bemühungen, ihre Traumafolgen zu lindern & zu integrieren, Früchte tragen.

In dieser Folge erfährst du:

• wie sich alte Schutzmuster verändern können
• warum kleine Veränderungen leicht übersehen werden
• weshalb innerer Spielraum bedeutsam ist
• wieso sich der Blick auf Symptome verändern kann
• wann wir uns mehr wie wir selbst fühlen

Shownotes:

• Selbstwert, Identität, Trauma // Aufzeichnung Webinar 09 02 2020
• Wer bist du ohne deine Traumafolgen? // Podcast #334
• Die Trauer um das nicht gelebte Leben // Podcast #159
• Immer "on" – Chronische Übererregung als Traumafolge // Podcast #369
• Erstarren & Funktionieren als Traumafolge // Podcast #131

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