Veilig of onveilig: welke rol spelen onze basisbehoeften? Interview met Lies Wouters-Soomers

In deze aflevering is Lies Wouters-Soomers te gast. Zij doet onderzoek naar psychologische veiligheid en kijkt daarbij nadrukkelijk naar wat er bij het individu gebeurt. Samen praten we over psychologische veiligheid in relatie tot de zelfdeterminatietheorie van Deci en Ryan. Over onze behoefte aan autonomie, verbondenheid en competentie en wat er gebeurt als deze basisbehoeften onder druk komen te staan.

Lies bespreekt hoe we een soort radar hebben waarmee we voortdurend aanvoelen of we veilig zijn en in verbinding staan met anderen. Maar wat doe je als die radar afgaat? We praten over triggers, eerdere ervaringen en de rol van zelfcompassie. Hoe herken je dat je je onveilig voelt, waar komt dat gevoel vandaan en hoe ga je ermee om? Ook bespreken we wat er nodig is om je niet alleen individueel, maar ook samen als team veilig te voelen. Daarbij spelen empathie, vertrouwen en steun een belangrijke rol. Veel luisterplezier!