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La alegría, ese estallido colectivo, no es un simple golpe de suerte, sino la herramienta evolutiva más potente para ganarle el juego a la supervivencia y al desamparo. A veces nos venden la idea de que estar alegres es una especie de meta de folleto publicitario, un estado permanente de sonrisa congelada que solo le pertenece a los optimistas ingenuos o a los que tienen la vida resuelta. Pero la verdad es mucho más cruda y más hermosa: la alegría no es un adorno para los días buenos; es un mecanismo de supervivencia de primerísima necesidad. En un mundo que muchas veces se presenta gris, hostil o devorado por la rutina, la alegría funciona como un verdadero disolvente del peso cotidiano. No es un capricho de la mente; es una respuesta profunda de nuestra biología que nos sacude el polvo, nos reinicia la cabeza y nos recuerda por qué vale la pena seguir adelante.14-11-2026
