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Dormir bien ya no es solo una recomendación de bienestar. Es una de las inversiones más importantes para tu salud, tu energía, tu rendimiento cognitivo y tu longevidad.
En este video Revolución de la Riqueza, converso con Alexandra Zatarain, cofundadora de Eight Sleep, una empresa nacida en Silicon Valley que busca transformar la cama en una plataforma de salud preventiva. La conversación explora por qué muchas soluciones tradicionales del sueño, colchones, almohadas, fármacos o simples wearables, no necesariamente resuelven el problema de raíz.
Ve el episodio para que comprendas porque el sueño es la mejor inversión y conozcas la ciencia detrás de dormir.
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