Epi.50. A tua mente está a sabotar o teu sucesso? 31 Formas de Autossabotagem | Dra. Márcia de Melo

A tua mente pode estar a sabotar o teu sucesso sem tu perceberes.

Não apenas através dos pensamentos que repetes.

Mas também através da procrastinação, do medo de falhar, da falta de foco, da dificuldade em decidir, da falta de persistência, da necessidade de controlo, da escassez mental, da forma como lidas com dinheiro, das pessoas que escolhes e dos hábitos que manténs todos os dias.

Neste episódio 50 do CEO da Mente, falo sobre 31 formas de autossabotagem que podem estar a limitar a tua vida, o teu sucesso, o teu negócio e a tua prosperidade.

Neste episódio vais aprender: • Como a escassez mental condiciona o negócio; • Porque a falta de propósito pode manter-te preso; • Como o medo influencia decisões; • Porque dinheiro mal gerido também é autossabotagem; • E como desenvolver maior liderança sobre a tua própria mente.

Falamos também sobre o Duende, um conceito criado por mim para representar aquela parte automática da mente que cria medo, dúvida, adiamento, desculpas e resistência sempre que tentas crescer ou mudar.

A grande pergunta deste episódio é: Qual é a tua forma mais repetida de te sabotares?

Porque muitas vezes o fracasso não começa num grande erro.

Começa numa pequena decisão repetida todos os dias.

Num adiamento. Num medo. Numa desculpa. Num hábito. Num pensamento.

E aquilo que repetes acaba por te treinar. Para melhor ou para pior.

Próximo passo:

📌 Sessão Estratégica - Método da Felicidade Inteligente

Na Sessão Estratégica vamos perceber onde estás hoje, o que está a criar desgaste emocional, o que pode estar a bloquear o teu próximo nível e se a Mentoria da Felicidade Inteligente é o processo certo para ti. Candidata-te aqui: Link: https://api.ghl.weturnon.pt/widget/survey/zVpgSU3sU7Y5ajSKAjEV

📌 Queres aprender a controlar a ansiedade?

Conhece o SOS Ansiedade - Método CALMA, um programa prático criado para te ajudar a compreender a ansiedade, regular as tuas emoções e desenvolver uma verdadeira liderança emocional. Link: https://checkout.salespark.io/4BJN3I1MRCAPAKX/?offer=mrcb8ihe

📌 Queres continuar este trabalho em casa?

Descarrega gratuitamente o e-book “7 Exercícios Práticos para Seres Mais Feliz”, um guia prático para te ajudar a cuidar melhor da tua mente, recuperar o equilíbrio emocional e continuar a prosperar com mais serenidade. Link: https://lp.marciademelo.com/ebook-7-exercicios-para-ser-mais-feliz

📌 Queres partilhar comigo aquilo que identificaste neste episódio?

Envia-me uma mensagem pelo WhatsApp e diz-me quais das 31 formas de autossabotagem mais reconheceste em ti e no teu dia a dia. Link: https://bit.ly/mentoria-felicidade

📌 Queres aprofundar este tema?

Assiste à live desta semana “O que repetes à tua mente todos os dias está a construir ou a sabotar o teu sucesso?”

Nesta live, aprofundo a forma como os pensamentos automáticos, os hábitos e aquilo que repetimos diariamente podem estar a influenciar a nossa vida, as nossas decisões e os nossos resultados. Link: https://youtube.com/live/o30ySkhtHb8

Sobre a autora: Márcia de Melo é licenciada em psicologia, especialista em inteligência emocional, ansiedade, prosperidade e lei da atração aplicada à vida real. É fundadora do Instituto da Felicidade Inteligente, onde ajuda líderes, empreendedores e profissionais a criarem uma vida de abundância, clareza e serenidade, sem burnout nem autossabotagem.

Já está no ar o novo episódio do Podcast CEO da Mente: Disponível no Spotify, YouTube e Apple Podcast. Segue o CEO da Mente e partilha este episódio.

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Com amor, Márcia de Melo