Kövesd kedvenc podcastjaidat, hallgasd őket offline és az autóban CarPlay és Android Auto segítségével, és mindig ott folytasd, ahol abbahagytad. Ingyen kipróbálhatod.
“Nem tudsz lefogyni? Hát figyelj oda magadra. Ne egyél annyit, és mozogj! Nem létezik, hogy ennyi tartás nincs benned!” De vajon a túlsúlytól megszabadulni csupán akaraterő kérdése lenne?
Keszthelyi Anna falásroham-specialista segítő szerint a probléma sokkal összetettebb. Ez olyan, mintha azt mondanánk a depressziósnak, hogy: „Fejezd már be, nem lehetsz állandóan ilyen búvalbaszott.” Az evéssel kapcsolatos problémák nagyon sok esetben a saját magunkkal való kapcsolatunkkal vannak összefüggésben.
Mindenekelőtt a tudattalan programokat kell felülírni ahhoz, hogy esélyünk legyen egészségesebb életet élni. Annának speciel 10 évébe telt, mire rájött, hogy az evésrohamai és az öngyűlölete kéz a kézben jár. Hosszú önismereti út vezetett odáig, hogy az állandó fogyás–hízás jojóeffektusát le tudja küzdeni.
Még mindig nem ért az útja végére, de 40 kilótól megszabadult. Közben annyi tudást halmozott fel, hogy ma már másoknak segít az evészavaraik leküzdésében. Végigvezetett bennünket élete hullámvasútján, hogy megértsük, mennyi könny és szenvedés árán jutott el a Mindenségit! stúdiójába hogy történetét most a nyilvánosság elé tárja, és ezzel másoknak is segítsen.
🙏🏻 A Mindenségit! epizódjai a segítséged nélkül nem jöhetnének létre. Ha megengedheted magadnak, légy szíves, s támogasd a munkánkat: https://www.patreon.com/mindensegit
🌍 Honlapunkon közvetlenül is hozzájárulhatsz a Mindenségit! fennmaradásához: https://mindensegit.com/
👉🏻 Vagy utalhatsz közvetlenül a számlaszámunkra is: Mindenségit! Produkciós Iroda Kft. 11600006-00000000-99660019 (Sokat segít, ha közleményben feltünteted: "Adomány")
Műsorvezetők: Pázmándi Gergely Varga Tóth Róbert
Szerkesztő, vágó: Tasnádi Évi Horváth Richárd
Fény, fotó, videó, vizuál, vágás: Szávics Attila https://www.facebook.com/attila.szavics https://www.instagram.com/szavics_attila/ Tóth Barnabás https://kaptafa.hu/
Arculat: Ádám Zsófi https://www.facebook.com/zsoflii
Intro: Farkas Róbert https://robertfarkas.net/ https://www.linkedin.com/in/robertfarkasdesign https://www.instagram.com/astronaut_arc
Short videók: Horváth Richárd Tasnádi Évi Szávics Attila Perjési Viktor https://www.facebook.com/finaleprd https://www.instagram.com/finale_prd/
