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O Canal Livre te convida para um mergulho interno. Como encontrar paz em um mundo de notificações incessantes, metas urgentes e uma pressa que, muitas vezes, nos faz esquecer para onde estamos indo? O resultado é uma sociedade exausta, buscando respostas para aflições que o consumo ou a tecnologia não conseguem curar. Mas como buscar o silêncio em meio a tanto ruído? A convidada do programa é a missionária zen-budista, Monja Coen.
Participam como entrevistadores os jornalistas Fernando Mitre, Giba Smaniotto e Márcio Campos. A apresentação é de Adriana Araújo.
