Le podcast qui prend soin de ton couple. L’amour se ressent, le couple s’apprend. Retrouve des outils pratiques pour traverser les crises, raviver ta complicité et construire une relation durable et épanouie. Animé par Pascal Quionquion, coach en succès conjugal et fondateur de Couple Heureux.
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13 nov. 2026 · 19:00
Se taire n’est pas toujours une erreur. Le point de départ est de t’écouter : qu’est-ce que tu ressens, qu’est-ce que tu veux garder pour toi, et quelle présence souhaites-tu ?…
6 nov. 2026 · 21:27
Dès ton retour à la maison, tu sens une ambiance difficile à vivre et ton premier réflexe est de demander : « Qu'est-ce qui ne va pas ? ». Découvre pourquoi vouloir forcer le…
30 oct. 2026 · 23:45
Ton image de soi n'est pas une fatalité figée ni un lourd héritage à subir. Découvre comment poser des fondations solides, t'ancrer dans tes valeurs vécues et passer de…
22 oct. 2026 · 34:02
99 % des blocages conjugaux trouvent leur source dans nos représentations intérieures. Découvre l'analyse clinique des 5 visages de l'image de soi déformée (dépréciation,…
15 oct. 2026 · 32:14
L'image de soi se construit en étapes, de la vie intra-utérine à l'âge adulte, façonnant nos comportements et nos relations de couple. L’article La construction de l’image de soi…
8 oct. 2026 · 26:11
La plupart des thérapies de couple s'épuisent à traiter les symptômes en surface. Et si vos disputes n'étaient que le reflet d'un angle mort invisible : l'image de soi ?…
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24 sept. 2026 · 25:56
Pourquoi chercher des solutions techniques face aux difficultés du couple mène souvent à l'impasse. Découvrez comment passer de l'obsession du « comment » à la clarté de vos…
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27 août 2026 · 22:30
Et si l'on stoppait les rapports de force pour renouer avec l'alliance, l'écoute et la paix au sein du couple ? Tu crois que ce n’est pas possible ? Prouve-le. L’article Et si…
20 août 2026 · 31:03
Découvrez comment vos petites remarques quotidiennes, malgré de bonnes intentions, abîment subtilement votre couple et comment transformer vos automatismes. L’article Arrête un…
13 août 2026 · 31:09
Vouloir vivre sans vagues en étouffant ses émotions équivaut à s'infliger une amputation volontaire. Retrouvez votre entièreté pour recréer une véritable connexion authentique…
6 août 2026 · 26:25
Découvrez « Les vacances d’été : La parenthèse enchantée ». Entre promesse de reconnexion et piège aux griefs, apprenez à éviter les disputes pour faire de vos congés un tremplin…
30 juil. 2026 · 22:37
Pourquoi donne-t-on autant d'importance à la communication dans le couple ? Découvrez l'autotest sur trois jours pour bâtir un univers partagé. L’article Pourquoi autant…
23 juil. 2026 · 20:54
Pourquoi vos bonnes intentions provoquent-elles une dispute de couple ? Découvrez comment désamorcer le piège de la bonne foi et maîtriser la différence entre intention et impact…
16 juil. 2026 · 21:17
Chercher à restreindre la liberté d'action de l'autre est une impasse comportementale. Tu dois laisser au partenaire sa totale autonomie, y compris celle de commettre des bévues,…
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Quand le ton monte, ton système nerveux panique et prend les commandes. Tu penses argumenter pour régler le problème, mais tu es juste en train d'essayer de survivre en…
3 juil. 2026 · 12:04
Le véritable optimisme ne consiste pas à voir la vie en rose, mais à reprendre le pouvoir sur tes choix. Découvre pourquoi accepter la réalité est souvent le premier pas vers une…
26 juin 2026 · 25:15
Vouloir contraindre l'autre est une impasse comportementale. Pour retrouver votre liberté, vous devez abandonner l'illusion du contrôle extérieur et apprendre à agir sur vos…
18 juin 2026 · 18:16
Votre cerveau se fiche de la morale ou de vos grands discours de surface, il cherche simplement à économiser son énergie en choisissant l'autoroute des vieilles habitudes. Pour…
11 juin 2026 · 31:36
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4 juin 2026 · 19:40
Voici un extrait percutant : > « Arrête de t'excuser d'exister. Tu ne prends rien à ton partenaire en reprenant ta place : tu te redonnes enfin de la densité. » L’article Arrête…
28 mai 2026 · 26:33
Tu passes ton temps à chercher l'idée cadeau idéale, mais les objets masquent souvent notre insécurité ? Découvre l'art de concevoir une Idée cadeau pour couple : la puissance…
21 mai 2026 · 16:02
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14 mai 2026 · 22:42
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7 mai 2026 · 20:41
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30 avr. 2026 · 24:24
Apprends enfin comment construire un couple heureux sans attendre que la magie opère en devenant l’architecte intentionnel de ta relation." sera en dessous, dans une police plus…
23 avr. 2026 · 28:11
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16 avr. 2026 · 18:00
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26 mars 2026 · 19:10
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5 mars 2026 · 36:40
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26 févr. 2026 · 22:48
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19 févr. 2026 · 24:06
Tu découvres que ton partenaire regarde du pornographie. Et si ce n’était pas un verdict contre toi, mais une sorte de cadeau… L’article Tu découvres que ton partenaire regarde…
12 févr. 2026 · 38:21
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5 févr. 2026 · 17:39
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29 janv. 2026 · 19:20
Tu veux savoir si ton couple progresse ? Arrête d’écouter ton ressenti. Découvre comment mesurer l’évolution réelle sans te fier aux émotions. L’article Tu veux savoir si ton…
22 janv. 2026 · 17:42
On ne se dispute pas beaucoup mais on s’éloigne explore comment le calme apparent peut masquer une distance intérieure et fragiliser le lien. L’article On ne se dispute pas…
15 janv. 2026 · 19:29
Les couples non traditionnels peuvent-ils être heureux ? La réponse ne dépend pas du modèle, mais du niveau de conscience, de clarté et de... L’article Les couples non…
8 janv. 2026 · 24:54
Il y a beaucoup de choses que les hommes ne disent pas. Non pas parce qu'ils n'ont rien à dire, mais parce que ce sont des choses importantes à découvrir dans ce podcast.…
1 janv. 2026 · 20:21
Si rien ne change cette année, ce ne sera pas un accident : pourquoi ne rien faire coûte plus cher qu'agir... L’article Si rien ne change cette année ce ne sera pas un accident…
25 déc. 2025 · 19:39
Dans "Je ne veux pas revivre la même année," tu comprends enfin pourquoi rester comme avant fait plus mal que changer réellement. L’article Je ne veux pas revivre la même année…
18 déc. 2025
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11 déc. 2025
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4 déc. 2025
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28 nov. 2025
Quand tu penses “S’il m’aimait vraiment, il…”, tu poses un piège. Ce podcast t’aide à transformer cette phrase en vrai levier de couple. L’article S’il m’aimait vraiment, il… est…
20 nov. 2025 · 26:08
Dans Comment savoir si tu es encore amoureux dans ton couple ?, tu découvres que l’amour se mesure en choix conscients et présence. L’article Comment savoir si tu es (encore)…
13 nov. 2025 · 27:03
Et si concession, compromis ou coopération déterminaient l’avenir de ton couple ? Découvre la seule voie qui ne t’abîme pas. L’article Concession, compromis ou coopération est…
6 nov. 2025 · 28:20
On croit souvent que comprendre l’autre, c’est excuser son comportement. Et du coup, on se ferme à comprendre pour ne pas cautionner. Ce blocage vient de la confusion entre…
31 oct. 2025 · 21:15
Dès qu’on parle d’acceptation, tu entends peut-être « résignation ». Pourtant, accepter n’éteint pas l’action, au contraire : c’est souvent le point de départ du changement.…
23 oct. 2025 · 28:05
Dans un couple, la parole n’est pas un luxe, c’est un fil qui relie. Pourtant, lorsque l’un se confie et que l’autre se tait, la distance s’installe. Avant de chercher la “bonne…
16 oct. 2025 · 26:07
Si vous ne parlez que logistique, vous avez absolument besoin d'apprendre les 5 sujets de conversation pour couples heureux. L’article 5 sujets de conversation pour les couples…
9 oct. 2025 · 23:06
Tu te reconnais peut-être dans cette situation où ton partenaire te dit qu'il a besoin de sa liberté, ce qui te conduit à ressentir une peur énorme. Pourquoi cette peur ?…
2 oct. 2025 · 25:03
Prêt à décoder l'amour ? Les red flags et les green flags ne sont pas un jeu. Ils sont la clé de relations saines. Écoute comment les repérer. L’article Les red flags et les…
25 sept. 2025 · 19:31
Agir pour ne plus jamais se sentir coupable : découvrez comment aligner vos choix, vivre léger et libéré du jugement des autres... L’article Agir pour ne plus jamais se sentir…
18 sept. 2025 · 17:23
Le poids d'une relation toxique peut être lourd. Je te guide pour cesser de porter les colères de l'autre et retrouver ta liberté. L’article Cesse de porter les colères de…
11 sept. 2025 · 18:55
Certains couples sont bloqués par un besoin de tout comprendre. "Quand le besoin de comprendre bloque la relation" vous offre des clés pour... L’article Quand le besoin de…
4 sept. 2025 · 20:35
Un burnout conjugal ? Si la maison est en ordre mais que tu es épuisé, tu souffres peut-être de La charge mentale invisible. Découvre-là... L’article La charge mentale invisible…
28 août 2025 · 30:55
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21 août 2025 · 28:48
Votre couple est-il à un point de non-retour ? Découvrez les signes qu’un couple ne peut pas se relever pour prendre des décisions L’article Les signes qu’un couple ne peut pas…
14 août 2025 · 22:17
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7 août 2025 · 29:04
Comment savoir si ton couple est en danger ? Découvrez les signes discrets qui préparent le "tremblement de terre conjugal" et les actions... L’article Comment savoir si ton…
31 juil. 2025 · 35:16
Fatigué des applis de rencontre ? Tu n'es pas seul. Découvre pourquoi cet espoir déçoit et explore d'autres chemins vers de vraies... L’article Fatigué des applis de rencontre…
24 juil. 2025 · 28:34
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17 juil. 2025 · 25:12
Prépare-toi à bousculer tes idées reçues avec "J'ai de l'attirance pour quelqu'un d'autre", une prise de conscience qui peut faire mal... L’article J’ai de l’attirance pour…
10 juil. 2025 · 28:11
Dire ou ne pas dire que l'on a des problèmes de couple ? Apprends à partager tes défis avec sagesse pour renforcer ta relation et... L’article Dire ou ne pas dire que l’on a des…
3 juil. 2025 · 29:55
Mon partenaire ne me plaît plus” est une phrase difficile à admettre, mais le début nécessaire d’un chemin de vérité, de lucidité et… L’article Mon partenaire ne me plaît plus…
26 juin 2025 · 39:28
Comment cesser de mendier l’amour quand tu donnes tout pour être aimé mais que tu finis par t’oublier en chemin ? L’article Comment cesser de mendier l’amour est apparu en…
19 juin 2025 · 24:02
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12 juin 2025 · 22:58
Et si “Comment résoudre nos tous nos conflits” n’était pas la bonne question ? Et si le conflit cachait un vrai potentiel de lien ? L’article Comment résoudre tous nos conflits…
5 juin 2025 · 35:36
La pensée “je me sens impuissant” t’est venue plusieurs fois. Tu te sens au pied du mur, sans savoir quels changements apporter ? Écoute… L’article Je me sens impuissant est…
29 mai 2025 · 30:42
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22 mai 2025 · 28:26
Quand vient la question “Comment savoir si mon mec me trompe (2)?” ne devient utile qu’à partir du moment où l’on sait gérer le moment essentiel L’article Comment savoir si mon…
15 mai 2025 · 23:18
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8 mai 2025 · 32:00
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1 mai 2025 · 26:40
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24 avr. 2025 · 29:08
Transforme les échanges tendus en complicité grâce à ce podcast 'On se parle' sur la communication en couple. L’article On se parle est apparu en premier sur Couple heureux .
17 avr. 2025 · 31:53
Il est essentiel de maintenir l’envie d’investir dans son couple. Explorez des stratégies pour cultiver cette passion au fil du temps. L’article Comment maintenir l’envie…
10 avr. 2025 · 25:48
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3 avr. 2025 · 39:23
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28 mars 2025 · 28:34
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21 mars 2025 · 22:47
Dur de lire "Tu as le choix" alors que votre relation traverse une période difficile ? Vous ne savez plus si vous devez continuer ou... L’article Tu as le choix est apparu en…
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6 févr. 2025 · 46:27
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2 janv. 2025 · 28:10
Se réengager en couple permet de nourrir la complicité, d'éviter l'usure de la routine et de redonner du souffle à votre projet à deux. Découvrez les 4 signaux d'alerte et les…
31 oct. 2024 · 43:52
Votre relation sera-elle moins heureuse si vous n’êtes pas mariés ? Découvrez 10 raisons qui font qu’il ne veut pas se marier... L’article Il ne veut pas se marier est apparu en…
3 oct. 2024 · 42:34
Vous vous demandez comment ne pas vous sentir dépassé ? Dans ce podcast, découvrez quatre choix salutaires pour retrouver votre équilibre... L’article Comment ne pas se sentir…
5 sept. 2024 · 36:16
Voici dix moyens d'être un super partenaire. Découvrir ces astuces est une excellente décision. Dans ce podcast, je partage dix moyens concrets pour dynamiser votre couple.…
1 août 2024 · 53:36
Même si vous pensez "c'est plus fort que moi", découvrez comment maîtriser vos émotions pour créer un équilibre et renforcer votre bonheur. L’article C’est plus fort que moi est…
4 juil. 2024 · 34:36
Comment bien se séparer ou divorcer vous apporte des aides pour limiter les dégâts et de vous donner de vous construire pendant... L’article Comment bien se séparer ou divorcer…
14 juin 2024 · 6:54
C'est tendu dans votre couple ? Ne laissez pas le temps faire le travail à votre place. Vous avez le pouvoir d'agir et de transformer votre relation. Découvrez comment prendre en…
6 juin 2024
Bon ! Faire l'amour n'est pas nouveau, me direz-vous. Certes, je vous rejoins. Mais ce que ce que je vous demande de vivre, est-ce banal ou nouveau pour vous ? Regardez cette…
3 juin 2024
Cela peut sembler audacieux de dire qu'avec ce podcast, vous connaîtrez le meilleur outil pour toute prise de décision. Pourtant, ce n'est pas prétentieux. Je vous assure qu'à la…
29 avr. 2024
Dans ce podcast, je remets en question une croyance répandue selon laquelle être en couple signifie forcément renoncer à sa liberté. Pourquoi est-il essentiel de rejeter cette…
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