De derde meditatie uit de retraite in Hof Zevenbergen 2026

De derde begeleide meditatie uit de retraite in Hof Zevenbergen. Met aandacht voor het lichaam. Dat lieve lichaam wat ons de hele dag door de mogelijkheid geeft om het leven op aarde te ervaren. ❤️

Afdalen in je lichaam, zodat je kan voelen of je tegen de werkelijkheid in duwt, of ermee samenvalt.

En om alvast misverstanden te voorkomen:

Ziekten of ander lichamelijk ongemak zijn niet perse tekenen dat je tegen het leven in duwt. Het kan, maar hoeft niet. Het geeft informatie, ja. Maar hoe we dat interpreteren maakt alle verschil.

Juist wanneer je iets gelooft óver eventuele ziekten of lichamelijk ongemak wat een gevoel van angst of schuld geeft, heeft dat zijn weerslag op je lichaam. Je duwt dan tegen de werkelijkheid in.

Dus uiteraard heeft het duwen tegen de werkelijkheid invloed op lichaam en geest. Maar zodra je daar conclusies aan verbindt dan verdicht de boel en zie je niet meer wat er werkelijk is. Dan zie je wat je gelooft.

Is dat wat je wilt geloven?