Sociální sítě ovlivňují sebevědomí. Porovnávejte se se svým včerejším já, ne s druhými, radí koučka

Jak se naučit pracovat s nesmělostí a plachostí? Proč se nesrovnávat s influencery na sociálních sítích? A jak si vybudovat zdravé sebevědomí?

Všechny díly podcastu Klub Rádia Junior můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.