Bente Klarlund: Der er en stor rigdom i at se ud over sig selv

Kan man blive så optaget af at leve sundt, at det i sig selv bliver usundt?

Bente Klarlund fortæller om sundhedsstress, selvoptimering og om, hvad det egentlig vil sige at være stærk. Vi taler om hendes egen følelse af aldrig helt at være god nok, om status, trivsel og hvorfor de nære relationer betyder mere og mere.

Samtalen bevæger sig også ind i ensomhed, nysgerrighed og modet til at gå imod strømmen.

Til sidst vender Bente tilbage til en tanke, der løber gennem hele samtalen:

Der er en stor rigdom i at kunne se ud over sig selv og i at bruge sin styrke til at være et rart menneske.

Kapitler i denne episode

00:00 – Når bevægelse bliver medicin
04:53 – Når sundhed bliver til sundhedsstress
06:56 – Kroppen som optimeringsprojekt
10:41 – Hvad vil det egentlig sige at være stærk?
15:23 – Perfektionisme og følelsen af aldrig at være god nok
18:15 – Status, trivsel og de nære relationer
23:58 – Inkluderende fællesskaber og ensomhed
27:15 – Nysgerrighed, energi og at gå imod strømmen
34:09 – Venskaber, Jørgen Leth og Rit Bjerregaard
38:01 – Hvad gør et liv værd at leve, og hvad vil Bente give videre?

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.