095 | Relación de las Adicciones con el Trail Running | Regina Kuri

En este episodio platico Regina Kuri. Regina es consejera y consultora en adicciones, especializada en prevención, intervención en crisis y conductas de riesgo, escritora de varios libros y ademas corredora de ultra distancia. De joven vivio en carne propia varias
adicciones, por lo que para mi es la persona idónea para platicar de este tema.

Platicamos de la relación que puede haber entre el consumo de alguna sustancias, adiccion a ciertas conductas incluidas el ejercicio y específicamente correr.

Definitivamente una de las charlas mas interesantes que he tenido y que me dejo con mucha mas curiosidad por investigar acerca de estos temas.  

Disfruta el episodio.