048x2 | Entrenamiento de Trail vs Calle | Ultra Manu

En esta ocasión le vamos a dar una segunda vuelta al episodio 48, ya que el tema que platicamos sigue siendo super relevante hoy en día, ademas de que para la gente que apenas llega a escuchar el podcast puede servirle muchísimo esta información.

La platica es con un gran atleta y entrenador… manu sansegundo mejor conocido como Ultra Manu.

Platicamos de las diferencias que tiene correr en calle y correr en senderos y cuales serian las mejores maneras de entrenarte en el caso de que quieras incursionar en el trail y vengas de correr en calle.

Te sugiero ampliamente tomar notas y espero lo disfrutes tanto como yo.