#105. Dr. Bana Richárd: 6 alapelv a hosszú, egészséges élethez
Karizma Podcast · 2024. dec. 11. · 58:55
Karizma Podcast · 2024. dec. 11. · 58:55
Hallgasd a Podli appban 🎧
Kövesd kedvenc podcastjaidat, hallgasd őket offline és az autóban CarPlay és Android Auto segítségével, és mindig ott folytasd, ahol abbahagytad. Ingyen kipróbálhatod.
Magyarországon az átlagos életkor 77 év, Európában pedig 82 év körül mozog. Mi kell ahhoz, hogy 100 évig egészségesek maradjunk, és miért nem a genetikán múlik a hosszú élet? Dr. Bana Richárd, longevity szemléletű család- és üzemorvos elárulja, hogyan érhetjük el, hogy életünk végén ne 10-12 évet töltsünk betegségekkel, hanem lényegesen kevesebbet. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/bana-richard
