WOW #66. „Az életmódváltás csapatmunka” – Dr. Bana Richárd orvos szerint tartós változást elérni családi háttér és támogatás nélkül szinte lehetetlen
Karizma Podcast · 2026. jan. 14. · 12:31
Karizma Podcast · 2026. jan. 14. · 12:31
Hallgasd a Podli appban 🎧
Kövesd kedvenc podcastjaidat, hallgasd őket offline és az autóban CarPlay és Android Auto segítségével, és mindig ott folytasd, ahol abbahagytad. Ingyen kipróbálhatod.
Néha nem gyógyszert kell szedni, hanem élethelyzetet kell cserélni - tartja Dr. Bana Richárd. A családorvos szerint az egészségünkért az életmódunkkal tehetünk a legtöbbet, a genetika mindössze 5 százalékban számít. Az életmódváltás azonban csapatmunka, érdemes bevonni a családot is.
A teljes beszélgetést itt éred el: https://karizma.hu/podcast/bana-richard/
