231. ENHED og hvorfor det, vi kalder ‘mig’, ofte er noget vi har lært med Noell Elise

Hvad hvis mange af de tanker, mønstre og reaktioner, du kalder “dig”, i virkeligheden er noget, du har lært?

I denne soloepisode tager jeg dig med ind bag bogen ‘ENHED - en holistisk håndbog for større forståelse af sind, krop og sjæl’.

Jeg deler ærligt om:

• hvorfor det tog mig flere år at skrive bogen
• hvorfor jeg ønskede at samle så mange stemmer, eksperter og perspektiver i én bog
• hvad processen har krævet af mig følelsesmæssigt
• og hvorfor jeg følte, at den her bog manglede i verden

Vi dykker også ned i bogens tre søjler:

• SIND: Hvordan vores programmering, tankemønstre og overbevisninger former den måde, vi oplever livet på.
• Og hvorfor du ikke er dine tanker, men den, der kan observere dem.
• KROP: Hvorfor kroppen ikke bare er noget, vi har, men noget, vi er i konstant dialog med.
• Og hvordan træthed, uro og spændinger ofte er signaler frem for fejl.
• SJÆL: Den del af os, som ikke kan måles, men mærkes.
• Om ego, essens, bevidsthed og hvorfor mange mennesker længes efter “noget”, selv når alt på papiret ser rigtigt ud.

Jeg læser også udvalgte passager højt fra bogen og deler nogle af de vigtigste erkendelser, jeg selv har fået gennem arbejdet med podcasten, gæsterne og mit eget liv.

Bogen er ikke skrevet for at give dig alle svarene.

Men for at hjælpe dig med at forstå dig selv i en større sammenhæng.

Og måske vigtigst af alt:

At minde dig om, at du aldrig har været i stykker.

Og kære ENHED-lytter. Hvis noget af det her taler til dig, så er bogen skrevet med dig i tankerne. Du kan bestille den via min webshop eller alle landets boghandlere.

Og hvis du ønsker at arbejde videre med mange af temaerne fra bogen, finder du i Klub ENHED +120 guidede meditationer, refleksioner og værktøjer til at støtte din egen indre rejse.

Du finder det hele på www.noellelise.com.

Tak fordi du er her i ENHED rummet.

Stort kram,

Noell

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.