183. Del 2: Hvad tapping er & hvordan du med dine egne fingerspidser kan bruge det til følelsesforløsning, regulering & dyb indre ro med Lars Mygind

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. 

Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.

Du får oveni adgang til:

• +100 meditationer og masser af meditationsforløb, 
• online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. 
• online journal til både morgen og aften
• kalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjæl
• artikler 
• og meget mere.

Vi ses i ENHED universet!

Det her er del 2 af samtalen med Lars Mygind. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.

Hvordan kan du regulere nervesystemet, forløse gamle traumer & komme tættere på dig selv – ved hjælp af dine egne fingerspidser?

I denne ENHED episode dykker vi ned i Tapping – også kendt som tankefeltterapi – sammen med Lars Mygind, som er forfatter, underviser, terapeut & grundlægger af Institut for Psykosomatik & Følelsesforløsning.

Tapping kombinerer psykologi med meridianbaner & aktiverer kroppen i bearbejdningen af svære følelser. Undervejs i samtalen guider Lars os igennem tre konkrete tapping-øvelser – & deler både sin personlige & faglige erfaring med metoden, som har forandret både hans eget & mange andres liv.

Vi taler bl.a. om:

• Hvad tapping er, hvordan det blev udviklet & hvordan du selv kan bruge det på daglig basis
• Hvorfor nogle følelser er svære at komme ind i – & andre svære at komme ud af
• Kroppens følelsesmæssige batterier & hvad det betyder, når de “vender forkert”
• Hvordan tapping kan støtte os i at sætte grænser & slippe indre overbevisninger
• Hvad organer som nyre & lever kan fortælle os følelsesmæssigt
• Og hvorfor Lars mener, at “magien sker, når vi kombinerer metoder”

Samtalen rummer både stille pauser, humor & dybde – & for dig som lytter, en sjælden mulighed for at opleve tapping i praksis.

🌀 Vil du se alle tre tapping-sekvenser, hvor Lars guider live?

Så finder du dem som video i Klub ENHED, sammen med nu næsten 60 meditationer – inkl. en helt ny til Kronechakraet. Du får adgang via noellelise.com

Tak fordi du er her.

Tak fordi du lytter.

Tak fordi du er en del af ENHED.

Stort kram, 

Noell

Episoder du med fordel kan lytte til:

• #162 Healingsrejse, traumeterapi, numerologi, hjerteenergi & valget om at ville et andet liv & sætte handling bag med Medina
• #177 Bevæg dig fra offer i din mave til mester i dit hjerte: Hvordan din frekvens & det du er, er det du tiltrækker med Gina Asbjerg
• #105 Hvordan vi kan agere så traumatiske hændelser ikke sætter sig som fastlåsthed i os selv eller andre med Nadia Ferhat
• #24 om traumer med Jesper Westmark

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.