اسلوب تمرين مايك مينتزر، الشدة العالية والحجم التدريبي المنخفض 105

استمع في تطبيق Podli 🎧

تابع برامجك المفضلة، واستمع دون اتصال وفي السيارة عبر CarPlay و Android Auto، وأكمل دائمًا من حيث توقفت. جرّبه مجانًا.