76. Divoké bylinky: Zbieranie ako návrat k sebe 🎧

V tejto epizóde podcastu Otvorené Náručie sa budeme rozprávať o prírode, divokých bylinkách a o tom, prečo sa dnes čoraz viac ľudí vracia k jednoduchosti a prirodzenosti.

Mojím hosťom je Diana Mozoláková z projektu Divoká strava, ktorá sa venuje divokým jedlým rastlinám a osvete o tom, ako ich spoznávať, zbierať a prinášať späť do každodenného života.

Rozprávali sme sa o tom:

– čo sú vlastne divoké jedlé rastliny

– ako nás príroda ovplyvňuje na psychickej úrovni

– prečo nám pobyt v prírode pomáha spomaliť a viac vnímať

– aký vzťah si dnes vytvárame k bylinkám a prírode

– a aj o tom, prečo môže byť samotné zbieranie byliniek návratom k sebe

Dnes už aj výskumy ukazujú, že kontakt s prírodou pomáha regulovať stres, upokojovať nervový systém a podporovať duševnú pohodu. Možno preto sa mnohí z nás prirodzene vraciame späť k tomu, čo bolo kedysi bežnou súčasťou života.

Ak by ste mali pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, budeme radi, ak nám ju zanecháte tu v komentári alebo nám napíšete na ⁠info@narucie.sk⁠

ĎAKUJEME, že nás počúvate 🎧🤍