АМБАССАДОРЫ СПОРТА/ ДЕТСКИЙ КРОССФИТ/ 17.09.2026 — Радио Адам

Слушайте в приложении Podli 🎧

Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.

В этом выпуске:

- Что такое детский кроссфит

- В каком формате проходят тренировки

- Нужна ли какая то специальная экипировка детям для занятий кроссфитом

- Нужно ли проходить какие то обследования перед занятиями

На эти и другие вопросы отвечали наши гости: Алексей Рухлядев, кроссфит атлет, тренер по кроссфиту и функциональному тренингу и Марина Рухлядева, судья всероссийских турниров по кроссфиту и функциональному многоборью, тренер по кроссфиту и функциональному тренингу, специалист по работе с питанием.