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Hélvio de Oliveira Affonso, fisiologista do esporte do Comitê Olímpico do Brasil (COB), explica como avanços na preparação física, recuperação, sono e monitoramento ampliaram a longevidade dos atletas de elite — e por que Messi, Cristiano Ronaldo e outros não são mais exceções. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
