Self-Love Podcast est votre podcast de développement personnel et de relations. Je suis Hanae El Mansouri Coach certifié et chaque semaine on va aborder des sujets de la vrai vie, les relations, l'amour de soi, la psychologie positive, élever la conscience et la paix intérieure, et on va donner les techniques, les outils et les conseils pour avoir une vie plus harmonieuse et équilibrée. Le podcast est en darija et en français.
استمع في تطبيق Podli 🎧
تابع برامجك المفضلة، واستمع دون اتصال وفي السيارة عبر CarPlay و Android Auto، وأكمل دائمًا من حيث توقفت. جرّبه مجانًا.
23 سبتمبر 2026 · 29:41
في حلقة اليوم سنتعرف على الأشياء التي يجب التجنب القيام بها مع الرجل.
17 سبتمبر 2026 · 27:18
في حلقة اليوم سنتحدث عن بعض الأفكار الخاطئة التي تخص العلاقات و الحب.
8 سبتمبر 2026 · 24:06
في حلقة اليوم سنتحدث عن العلامات التي تدل على أنك شخص سام في العلاقات دون أن تشعر.
19 أغسطس 2026 · 29:35
في حلقة اليوم سنتحدث عن احترام الذات و الإنسحاب من المواقف التي لا تليق بنا
5 أغسطس 2026 · 27:45
بعدما تعرفنا على كيف يبدو التلاعب العاطفي، في حلقة اليوم سنتعرف على كيفية التعامل معه.
23 يوليو 2026 · 22:38
في حلقة اليوم سنتحدث عن التلاعب العاطفي و أشكاله.
15 يوليو 2026 · 26:19
في حلقة اليوم سنتحدث عن الفتات العاطفي و كيف ييدو و أسبابه.
9 يوليو 2026 · 25:47
في حلقة اليوم سنتحدث عن ما هي الأشياء اللي تخلي طاقتك الأنثوية عالية.
2 يوليو 2026 · 27:29
في حلقة اليوم سنتحدث عن كيف تستعيدين حبك لنفسك بخطوات سهلة و عملية.
24 يونيو 2026 · 23:31
في حلقة اليوم سنتحدث عن أنواع النساء التي تعيش في حالة بقاء و لا تبقى في طاقتها الأنثوية.
19 يونيو 2026 · 29:01
في حلقة اليوم سنتحدث عن العلامات الحمراء خلال فترة التعارف
11 يونيو 2026 · 28:21
في حلقة اليوم سنتحدث عن أشياء تفقدك جاذبيتك و تقتلها و كيف تسترجعينها.
2 يونيو 2026 · 36:22
في حلقة اليوم سنتحدث عن أشياء كنا نظنّها طاقة أنوثة و لكنها ليست كذلك
20 مايو 2026 · 30:59
في حلقة اليوم سنفهم التعلق و أسبابه و كيف نستطيع إيقافه.
8 مايو 2026 · 23:25
في حلقة اليوم سنتحدث عن الأشياء التي لا يعود الشخص القيام بها في رحلة حب الذات.
29 أبريل 2026 · 27:43
في حلقة اليوم سنتحدث عن كيف تكونين المحور في حياتك حتى تتوقفي عن لعب دور الهامش فيه.
24 أبريل 2026 · 30:01
في حلقة اليوم سنتحدث عن الجذب في الجانب العاطفي، و لماذا تجذبين أشخاص لا تريدينهم و كيف بإمكانك تغيير جذبك نحو الأفضل.
15 أبريل 2026 · 22:26
في حلقة اليوم سنتعرف على العلامات التي تدل أنك ترضى بالفتات في العلاقات.
8 أبريل 2026 · 24:30
في حلقة اليوم سنتحدث عن أشياء على كل بنت أن تكون على اطلاع عليها خلال فترة المواعدة.
1 أبريل 2026 · 37:43
في حلقة اليوم سنتحدث عن الأشياء التي نفهمها عندما نكبر و ننضج.
26 مارس 2026 · 24:13
في حلقة اليوم سنتحدث على العلامات التي تدل أنك بقيت في علاقة لوقت أطول من اللازم.
17 مارس 2026 · 28:22
في حلقة اليوم سنتحدث عن العلامات التي تدل على قوة و صرامة حدودك و احترامك لذاتك.
3 مارس 2026 · 21:19
في حلقة اليوم سنتحدث عن جرح الأم و علاماته و أسبابه.
23 فبراير 2026 · 22:18
في حلقة اليوم سنتحدث عن الأمان الداخلي عند الأنثى في طاقتها الأنثوية.
12 فبراير 2026 · 26:17
في حلقة اليوم سنتحدث عن السبب الذي يجعلك لا تستطيعين الرفع من طاقتك الأنثوية و كيف تقومين بذلك بالشكل الصحيح.
3 فبراير 2026 · 28:08
في حلقة اليوم سنتحدث عن عطاء المرأة في العلاقات و الذي يختلف عن عطاء الرجل.
27 يناير 2026 · 33:39
في حلقة اليوم سنتحدث على العلامات التي تدل أن أنوثتك غير متوازنة
19 يناير 2026 · 18:08
في حلقة اليوم سنتحدث عن العلامات التي تدل أن الرجل في طاقته الأنثوية من الموعد الأول.
6 يناير 2026 · 22:22
في حلقة اليوم سنتحدث عن العلامات و الصفات التي تدل على أنك في علاقة مع شخص سام.
24 ديسمبر 2025 · 30:50
في حلقة اليوم سنتحدث عن الصفات و التصرفات التي تظنها شخصيتك و لكن سببها صدمة.
17 ديسمبر 2025 · 28:50
في حلقة اليوم سنتحدث عن كيفية التعرف على الرجل اذا كان طاقته الأنثوية أكثر من طاقته الذكورية.
10 ديسمبر 2025 · 25:08
في حلقة اليوم سنتحدث عن التصرفات التي لا يجب على أي امرأة في طاقتها الأنثوية التغاضي عنه في علاقتها مع الرجل.
2 ديسمبر 2025 · 20:53
في حلقة اليوم سنفهم السبب وراء جذب الأشخاص البخلاء و العلاقات مع شريك بخيل.
25 نوفمبر 2025 · 18:04
في حلقة اليوم سنفهم كيف نستطيع أن تتشافى من جرح الأب و جرح الأم.
11 نوفمبر 2025 · 24:04
في حلقة اليوم سنتحدث عن المنطقة الرمادية في العلاقات و التي نجدها غالباً في العلاقات الإحتياطية.
30 أكتوبر 2025 · 19:19
في حلقة اليوم سنتحدث عن العلامات التي تدل أن لديك إرهاق نفسي و تحتاج لراحة نفسية.
23 أكتوبر 2025 · 38:27
في حلقة اليوم سنفهم الفرق بين الانثى المتعلقة و الأنثى المستغنية و كيف بامكانك أن تصيري أنثى مستغنية.
16 أكتوبر 2025 · 28:28
في حلقة اليوم سنتحدث عن الاسباب النفسية لطاقة الأنوثة المجروحة.
8 أكتوبر 2025 · 30:05
فيي حلقة اليوم سنتحدث عن السبب الذي يدفع الأشخاص الشهوانيين للإنجذاب بك و لماذا تجذبين هذا النوع نمن الأشخاص.
18 سبتمبر 2025 · 21:23
في حلقة اليوم سنتحدث عن صفات تدل أن لديك سمات ذكورية يجب أن تتخلصي منها.
12 سبتمبر 2025 · 32:43
في حلقة اليوم سنتحدث عن الخطأ الذي تقوم به الكثير من النساء و هو لعب دور ليس لها و هذا يبعدها عن فطرتها كأنثى.
4 سبتمبر 2025 · 23:08
في حلقة اليوم سنتحدث عن الأسباب التي تجعلنا يصعب علينا تخطي شخص و نسيانه.
21 أغسطس 2025 · 19:54
في حلقة اليوم سنقوم بالتحدث عن النقاط الأساسية من كتاب لماذا يتزوج الرجال العاهرات.
7 أغسطس 2025 · 19:22
في حلقة اليوم سنتعرف على الأشياء التي تدمر طاقتك الأنثوية و كيف نتفاداها.
30 يوليو 2025 · 22:30
في حلقة اليوم سنتعرف على مجموعة من العلامات التي تعتبر علامات حمراء و لكنها في الواقع علامات خضراء.
21 يوليو 2025 · 17:35
في حلقة اليوم سنفهم ماذا نقصد بمصاص الطاقة و كيف نستطيع أن نقي أنفسنا منه.
8 يوليو 2025 · 26:39
في حلقة اليوم سنتحدث عن المؤشرات التي تدل على أنه ليس حب حقيقي بل اندفاع بالحب.
1 يوليو 2025 · 27:57
في حلقة اليوم سنتعرف على طرق بسيطة ستساعدك لتكوني في طاقتك الأنثوية.
18 يونيو 2025 · 27:28
في حلقة اليوم سنفهم أسباب غياب السلام الداخلي و كيف نصل إليه.
9 يونيو 2025 · 33:56
في حلقة اليوم سنتعرف على مفهوم الإستحقاق الأنثوي و كيف نصل إليه.
27 مايو 2025 · 19:46
في حلقة اليوم سنتحدث عن كيف نستطيع مواجهة المتلاعب و التعامل معه.
6 مايو 2025 · 22:45
في حلقة اليوم سنفهم أكثر لماذا أنت عرضة للتلاعب و لماذا يتخذك المتلاعب فريسة له.
1 مايو 2025 · 30:04
في حلقة اليوم سنتحدث عن أساليب التلاعب و كيف نكتشفها.
22 أبريل 2025 · 20:30
في حلقة اليوم سنتحدث عن كيف بإمكاننا خوض النقاشات الصعبة بطريقة أنثوية.
17 أبريل 2025 · 16:31
في حلقة اليوم سنتعرف على الرجال الذي يجب تجنب الإرتباط بهم.
2 أبريل 2025 · 22:45
في حلقة اليوم سنتعرف على علامات ارتفاع الطاقة الذكورية عند المرأة و الحلول البديلة للعودة إلى طاقتنا الأنثوية.
21 مارس 2025 · 21:04
في حلقة اليوم سنتحدث عن مجموعة من القناعات و المبادئ على أي امرأة في طاقتها الأنثوية أن تتبناها في علاقتها مع الرجل.
11 مارس 2025 · 28:24
في حلقة اليوم سنتحدث عن الأسباب التي تجعل معظم النساء الناجحات يعانين في حياتهنّ العاطفية و إيجاد الشريك المناسب .
6 مارس 2025 · 12:02
في حلقة اليوم سنتحدث عن العادات التي نستطيع أن نتبناها خلال شهر رمضان.
4 فبراير 2025 · 20:01
في حلقة اليوم سنتعرف على الطرق التي تساعدنا على الحفاظ على طاقتنا الأنثوية من الإستنزاف.
23 يناير 2025 · 21:30
في حلقة اليوم سنتعرف على معادلة القبول و التي من شأنها أن تجعلنا محبوبين و محط انتباه الجميع.
15 يناير 2025 · 23:21
في حلقة اليوم سنتعرف على الأهداف الأساسية التي على كل واحد أن يقوم بها في سنة 2025.
10 يناير 2025 · 21:03
في حلقة اليوم سأعطيكم خطوات عملية للتخطيط لسنة 2025.
3 يناير 2025 · 24:00
قبل البدء للتخطيط للسنة الجديدة، يجب فهم مجموعة من الدروس من السنة الماضية حتى نتفاداها و نتعلم منها حتى نتطور اكثر في السنة الجديدة.
25 ديسمبر 2024 · 20:05
قبل أن نتطرق لموضوع الأهداف ، من المهم معرفة ما يعيقنا حتى نتخلص منها الآن فما هي هذه الأشياء حتى ندخل السنة الجديدة بحلة جديدة.
19 ديسمبر 2024 · 29:54
في حلقة اليوم سنتعرف على كيف بإمكاننا أن نكون في طاقتنا الأنثوية في العمل.
11 ديسمبر 2024 · 12:31
في حلقة اليوم سنتعرف على نظرية راح تخليك تحافظ على طاقتك و وقتك و تسهل حياتك.
4 ديسمبر 2024 · 20:01
في حلقة اليوم سنتعرف عن مبدأ situationship و كيف نتجنبه.
26 نوفمبر 2024 · 20:00
في حلقة اليوم سنتعرف على كيف بإمكاننا أن نكون أكثر أنوثة وجاذبية.
20 نوفمبر 2024 · 32:03
في حلقة اليوم سنتحدث حول كيف بامكاننا التواصل بذاتنا العليا و التي هي ذاتنا الحقيقية.
12 نوفمبر 2024 · 24:24
في حلقة اليوم سنتعرف على كيف بإمكاننا الإستفادة من فترة العزوبية و جعلها لصالحنا.
5 نوفمبر 2024 · 20:01
قي حلقة اليوم سنتعرف عن العلامات التي تدل على أنه عندك شعور عميق بالوحدة و كيف سنتخطاه.
28 أكتوبر 2024 · 14:19
في حلقة اليوم سنتعرف عن نظرية القطة السوداء في العلاقات و تساعد على تعزيز طاقة الانوثة.
17 أكتوبر 2024 · 34:21
في هذه الحلقة التحفيزية ، سنتحدث عن كيف يجب عليك أن تحب نفسك ، خصوصًا في وقت الشدة.
10 أكتوبر 2024 · 23:59
حلقة 155: لماذا تتخلى عن نفسك ؟ ما هي علامات التخلي عن الذات؟ ما هي أسبابها؟ و كيف نتشافى؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم
2 أكتوبر 2024 · 16:18
المرأة العالية القيمة هي امرأة تعرف قيمة ذاتها و لا ترضى بالقليل. فما هي هذه الصفات التي تتمتع بها ؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم.
19 سبتمبر 2024 · 25:17
سبق و تعرفنا عن طاقة الانوثة المجروحة و لكن حان الوقت للتعرف على طاقة الذكورة المجروحة ، فما هي علاماتها؟ هذاك ما سنتعرف عنه في حلقة اليوم
12 سبتمبر 2024 · 30:03
حلقة اليوم هي عبارة عن حلقة خاصة تحفيزية حول أهمية أن نعيش حياتنا و أن نتحرر من القيود التي تمنعنا من تحقيق أحلامنا.
2 سبتمبر 2024 · 37:08
في حلقة اليوم سنتعرف عن العلامات التي تدل على أنك ما زلت ترفضين طاقتك الانثوية.
26 أغسطس 2024 · 37:08
في أشياء لازم تبقى خاصة و سرية و لا يجب الإفصاح عن كل شيء. فما هي هذه الأشياء ؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم.
22 يوليو 2024 · 13:23
قانون عدم التعلق أو اللاتعلق يجعلنا في تواصل أكبر بطافتنا الأنثوية. فكيف ذلك؟ و ما معنى اللاتعلق هنا؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم.
15 يوليو 2024 · 17:15
العديد من الأشخاص يعاني في قول كلمة لا أو التعبير عن رأيه بأريحية و كل ما يهمه هو جعل الآخرين سعداء و لو على حساب نفسه. فكيف بإمكانه التوقف عن ارضاء الاخرين؟ هذا ما سنتحدث عنه في…
8 يوليو 2024 · 21:35
الكثير من الناس يعاني من جرح الام و غير واعي به، فجرح الأم تؤثر على العلاقات من الدرجة الأولى، فما هي العلامات التي تدل أنك تعاني من جرح الام؟ هذا ما سنتعرف عليه في حلقة اليوم.
1 يوليو 2024 · 11:44
المرأة المتسرعة طول الوقت تكون في طاقتها الذكورية، لهذا الإبطاء و الهدوء مهم جدا للتواصل بطاقتك الانثوية، فكيف ذلك؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم.
19 يونيو 2024 · 16:20
هناك الكثير من العلامات التي تدل أنك بدأت بالتشافي و تميل أكثر إلى نمط التعلق الآمن و الصحي. فما هي هذه العلامات؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم.
11 يونيو 2024 · 12:02
سنعود إلى طاقة الانوثة و هذه المرة سنتطرق الى كيف نستطيع التواصل بطاقتنا الانثوية عن طريق إدخال عادات صغيرة في حياتنا اليومية. فما هي هذه العادات؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم.
3 يونيو 2024 · 12:00
فصل الصيف هو الوقت المناسب للخروج من الروتين و القيام بأشياء جديدة سواءً في اللباس، الإهتمام بالذات أو في نوعية الأنشطة و الخرجات. فماذا يمكن القيام به للحصول على هذه الإشراقة؟…
30 أبريل 2024 · 16:39
طاقة الانوثة تبدأ بحبنا لذواتنا و الإهتمام بها فإذا كنا لا نحب ذواتنا فسوف يكون من الصعب تشافي طاقة الانوثة المجروحة. فما هي العلامات التي تدل على أننا لا نحب ذواتنا ؟ هذا ما…
25 أبريل 2024 · 22:48
الكثير من الناس يعتبرون بعض السلوكيات و التصرفات طاقة أنوثة و لكن لا علاقة لها بها لأنها لا تأتي من الداخل بل هي مجموعة من التصرفات السطحية التي لا تمت بصلة بطاقة الأنوثة . فما…
17 أبريل 2024 · 16:48
بعد تعرفنا على مفهوم المرأة العالية القيمة و عاداتها، في حلقة اليوم سنتعرف على تصرفات المرأة غير عالية القيمة حتى نتجنب الوقوع فيها.
11 أبريل 2024 · 22:00
الكثير من الناس يعاني من مواجهة أفراد من العائلة أو أقارب سامين خاصةً خلال فترة الأعياد. فكيف نتعامل معهم؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم
27 مارس 2024 · 17:54
العديد من الناس يخافون من الإرتباط و يدخلون في علاقات غير جدية أو قصيرة الأمد لحماية أنفسهم من الإلتزام الجدي في العلاقة. فما هي أسباب خوفهم من الإرتباط؟ هذا ما سنتعرف عليه في…
12 مارس 2024 · 17:48
الجاذبية صفة مكتسبة يستطيع أي شخص أن يصبح شخص جذاب أو امرأة جذابة، فما هي مميزات الشخصية الجذابة. هذا ما سنتعرف عليه في حلقة اليوم.
5 مارس 2024 · 19:59
الكثير من الناس يخيل لهم أن العلاقة السامة هي علاقة عادية و هو حب حقيقي محفوف بالصعاب و لكنهم يتجاهلون أنه نوع من الإدمان و هو عبارة عن تعلق مرضي. فكيف تعرف أنك في علاقة مؤذية؟…
26 فبراير 2024 · 15:58
في خضم مشاغل الحياة ننسى الإتصال بطاقتنا الأنثوية. في حلقة اليوم سنتعرف على أشياء أساسية ستساعدنا على الرجوع إلى طاقتنا الأنثوية.
19 فبراير 2024 · 13:50
الكثير من الناس يعيشون في علاقاتهم التعلق و ليس الحب، لهذا في حلقة اليوم سنتعرف على الفرق ما بين الحب و التعلق.
11 فبراير 2024 · 19:41
في حلقة اليوم سنتعرف على نمط التعلق المتجنب الخائف، علاماته و كيف نتشافى منه.
23 يناير 2024 · 18:45
اليوم سنتحدث بالتفصيل عن نمط التعلق القلق في العلاقات و كيفية تشافيه.
17 يناير 2024 · 12:06
هناك أربعة أنماط من التعلق، في حلقة اليوم سنتعرف على النمط الصحي و الآمن و ديناميكيته في العلاقات،
9 يناير 2024 · 11:50
أنماط التعلق هي الطريقة التي تتصرف بها و تحب بها شريكك في أي علاقة، كل واحدة من هذه الأنماط جذورها الطفولة و علاقتك بالوالدين. فما هي هذه الأنماط؟ و ما هي نمط تعلقك؟ هذا ما…
استمع في تطبيق Podli 🎧
تابع برامجك المفضلة، واستمع دون اتصال وفي السيارة عبر CarPlay و Android Auto، وأكمل دائمًا من حيث توقفت. جرّبه مجانًا.
هل هذا برنامجك؟ احصل على شارة Podli لموقعك
