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Stell dir einen Schauspieler vor, der mitten im Stück vergisst, dass er Schauspieler ist. Plötzlich wird alles ernst. Er leidet mit seiner Figur, verteidigt sie, kämpft um sie und hat Angst vor dem, was ihr passieren könnte. Genau das ist uns passiert. Wir haben uns so sehr mit unserer Rolle identifiziert, dass wir glauben, sie zu sein. Dieser Körper, meine Geschichte, meine Vergangenheit, meine Probleme – das bin ich. Der Kurs erinnert uns daran: Du bist die Rolle nicht. Und du musst sie auch nicht loswerden. Der Körper darf weiter seine Dinge tun. Du gehst einkaufen, arbeitest, liebst, lachst, weinst und kümmerst dich um das, was gerade ansteht. Doch während all das geschieht, erinnerst du dich langsam wieder: Ich bin nicht diese Figur.
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