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'Método para dormir dos militares' pode ajudar a dormir em 2 minutos?

BBC Lê · 25 de abr. de 2026 · 10:02

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Especialistas alertam que método - tirado de livro de 1981 - que viralizou na internet pode ter feito oposto ao desejado e dão dicas para uma boa noite de sono.

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