Das Wissen hinter Wohlbefinden und wie du es für dich nutzen kannst. Dieser Podcast liefert dir eine praktisch orientierte sowie wissenschaftlich fundierte Auseinandersetzung mit Wohlbefinden, vermittelt durch spannende Gespräche und konkreten Methoden. Hier findest du Persönlichkeit und Tiefe, keine oberflächliche Breite.Hier findest du weitere Infos: https://www.humansarehappy.org/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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1. Okt. 2026 · 1:00:40
In dieser Woche bin ich zum ersten Mal selbst als in der Rolle des Interviewgastes innerhalb meines eigenen Podcast. Wir sprechen dabei über mein neues Buch, meine Wachstumsreise…
29. Sept. 2026 · 8:06
Hol dir alle Erkenntnisse des Podcasts im Newsletter: https://www.humansarehappy.org/ Hier holst du dir mein Buch bei Thalia Hier holst du dir mein Buch bei Amazon –– Alle Links…
27. Sept. 2026 · 1:08:14
Was ist Spiritualität eigentlich? Ist das, was uns heute als Spiritualität begegnet, überhaupt noch Spiritualität? Darüber spricht Ute Kranz, Gründerin des Magazins Happy Not…
21. Sept. 2026 · 48:53
Hol dir alle Erkenntnisse des Podcasts im Newsletter: https://www.humansarehappy.org/ –– Seit dem 19. August ist mein erstes Buch offiziell im Handel: Hier holst du dir mein Buch…
14. Sept. 2026 · 43:08
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7. Sept. 2026 · 57:09
In dieser Folge spreche ich mit Ralf List über sein Buch "Das Ende der Sorge" – oder besser gesagt darum, wie du es schaffst, das Scheitern in deinem Kopf zu groß werden zu…
31. Aug. 2026 · 36:51
In dieser Folge vertiefen wir das Thema der letzten Folge noch einmal. Dafür stelle ich dir hier vier konkrete Kontenmodelle vor. – Seit dem 19. August ist mein erstes Buch…
24. Aug. 2026 · 58:02
Seit dem 19. August ist mein erstes Buch offiziell im Handel: Hier holst du dir mein Buch bei Thalia Hier holst du dir mein Buch bei Amazon –– Alle Links zu Teresa Conrad: Über…
17. Aug. 2026 · 20:34
Am 19. August erscheint mein erstes Buch: Hier holst du dir mein Buch bei Thalia. Hier holst du dir mein Buch bei Amazon. Bestelle dir mein Buch jetzt vor und gewinne eine…
13. Aug. 2026 · 24:21
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10. Aug. 2026 · 1:08:07
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3. Aug. 2026 · 21:31
Schicke mir hier deine Fragen für die nächste Q&A-Folge. Am 19. August erscheint mein erstes Buch: Hier holst du dir mein Buch bei Thalia. Hier holst du dir mein Buch bei Amazon.…
30. Juli 2026 · 9:44
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27. Juli 2026 · 1:06:59
Am 19. August erscheint mein erstes Buch: " HUMANS ARE HAPPY – Die Wissenschaft des Wohlbefindens " 🎊 Hol' dir jetzt jetzt ein individuell für dich signiertes Exemplar – das…
20. Juli 2026 · 17:53
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13. Juli 2026 · 58:11
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6. Juli 2026 · 10:51
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29. Juni 2026 · 1:17:59
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22. Juni 2026 · 1:32:06
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15. Juni 2026 · 1:00:00
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8. Juni 2026 · 1:08:16
Ich freue mich, wenn du mir in der HAH Hörer*innen-Umfrage deine Wünsche für diesen Podcast mitteilst. Hier kommst du zur Umfrage . Hier geht es zu meinen Werbepartnern…
3. Juni 2026 · 2:29
Vielen Dank, dass du mir dabei hilft, HAH noch besser zu machen. Hier kommst du zur Umfrage. Schreib dich schon jetzt auf die Warteliste für die nächste Online Klasse (Start im…
1. Juni 2026 · 53:25
Ich freue mich, wenn du mir in der HAH Hörer*innen-Umfrage deine Wünsche für diesen Podcast mitteilst. Hier kommst du zur Umfrage . Hier geht es zu meinen Werbepartnern…
27. Mai 2026 · 9:07
Vielen Dank, dass du mir dabei hilft, HAH noch besser zu machen. Hier kommst du zur Umfrage. Schreib dich schon jetzt auf die Warteliste für die nächste Online Klasse (Start im…
25. Mai 2026 · 1:02:07
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18. Mai 2026 · 1:01:16
Hier geht es zu meinen Werbepartnern https://linktr.ee/HAH_Werbung Hier geht es direkt zur Warteliste der nächsten Online Klasse (Start im November) Hier geht es zu den fünf…
11. Mai 2026 · 53:44
Hier geht es zu meinen Werbepartnern https://linktr.ee/HAH_Werbung Schreib dich schon jetzt auf die Warteliste für die nächste Online Klasse (Start im November 2026).…
4. Mai 2026 · 47:48
Hier geht es zu meinen Werbepartnern https://linktr.ee/HAH_Werbung Hol dir den kostenlosen Videokurs "Zurück zu Dir" via Anmeldung im Newsletter: https://www.humansarehappy.org/…
27. Apr. 2026 · 1:10:52
Hier geht es zu meinen Werbepartnern https://linktr.ee/HAH_Werbung Hier geht es zu meinem Newsletter (Zugang zum offenen Call) am 04. Mai von 18:00 – 19:00 Uhr Hier findest du…
20. Apr. 2026 · 59:08
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13. Apr. 2026 · 48:13
In dieser Woche spreche ich mit Ivy über die Themen Selbstwert, innerer Kritiker und Perfektionismus. Du hörst in dieser Folge, wie es dir gelingen kann, deinen Selbstwert…
6. Apr. 2026 · 59:55
Wie schaffe ich es auch mal “Nein” zu sagen? Wie erkenne und überwinde ich toxische Beziehungen? Wie befreie ich mich von schädlichen Glaubenssätzen, die ich seit meiner Kindheit…
30. März 2026 · 49:33
In dieser Woche spreche ich mit Bertram Kasper über die wichtige Frage, wie wir im Prozess des Alterns die innere Gelassenheit bewahren können. Ich freue mich sehr über dieses…
24. März 2026 · 12:46
In dieser Woche setze ich mein Fazit aus der letzten Solofolge fort: Du kannst Glück lernen, aber niemals kontrollieren. Hier geht es zur Warteliste für die nächste Online Klasse…
17. März 2026 · 48:48
Nach 30 Episoden findet die Gesprächsreihe zwischen Dami und mir ein Ende. In unserer letzten Folge fragen wir uns: Wann ist ein guter Zeitpunkt, um mit etwas aufzuhören? Hol dir…
10. März 2026 · 1:18:12
In dieser Folge spreche ich mit Kathrin Fischer über die Grenzen von Achtsamkeit und die sogenannte gesellschaftliche Funktion davon. Es wird hitzig, aber wohlwollend. Viel Spaß…
3. März 2026 · 23:03
Nach 200 Folgen im humansarehappy Podcast weiß ich: Glück ist zwar nicht kontrollierbar, aber es ist auch kein Zufallsprodukt. In dieser Jubiläumsfolge teile ich die Essenz aus…
24. Feb. 2026 · 16:08
In dieser Folge geht es darum, wie du deiner Erschöpfung sinnvoll Raum geben kannst und wie du wieder so richtig so auflädst. Dafür stelle ich dir in dieser Folge die 7 Formen…
17. Feb. 2026 · 11:37
Was ich am Podcasten am allermeisten liebe, ist dass es mich mit so vielen verschiedenen Menschen zusammenbringt. Was aber mein Herz aber am meisten aufgehen lässt, dass ist die…
10. Feb. 2026 · 47:35
Manche Menschen nehmen mehr wahr. Sie spüren Stimmungen schneller, reagieren intensiver oder fühlen sich von Eindrücken schneller überfordert. Doch was bedeutet das eigentlich —…
3. Feb. 2026 · 15:29
Was will ich wirklich? Warum stehe ich mir selbst im Weg? Wie fühle ich mich frei, aber gleichzeitig sicher? In dieser Woche geht es um das tägliche Spannungsfeld zwischen diesen…
27. Jan. 2026 · 14:56
In dieser Woche geht es um deine Rolle und deiner Verantwortung auf dieser Welt. Dazu stelle in dir in dieser Folge drei Fragen vor, dir mir persönlich auf diesem Weg sehr gute…
20. Jan. 2026 · 47:08
Kritisches Feedback trifft uns oft stärker, als wir erwarten. In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf darüber, warum Feedback selten nur auf der Sachebene ankommt und was in…
13. Jan. 2026 · 1:13:48
In dieser Woche spreche ich mit dem Meditationslehrer Vilas Turske über den Unterschied zwischen Bewusstsein und bewusstem Sein. Diese Folge ist tief, sie ist weich, sie ist…
6. Jan. 2026 · 16:06
Wie wird 2026 dein Jahr? Nicht durch Vorsätze, die nach wenigen Wochen verpuffen – sondern durch bewusste innere Arbeit. In dieser Auftaktfolge ins neue Jahr teile ich daher drei…
30. Dez. 2025 · 1:04:49
Was bedeutet Verantwortung – persönlich, gesellschaftlich und global? In dieser Folge spreche ich mit Gerlinde Fink darüber, welche Verantwortung wir als Menschen auf dieser Welt…
23. Dez. 2025 · 20:53
Reflektiere dein Jahr, finde Klarheit & starte fokussiert ins neue Jahr! 3 Methoden für bewusste Ziele, Fokus & einen starken Neustart. Das Jahresende eignet sich mit seinen…
18. Dez. 2025 · 51:14
Weihnachten steht vor der Tür – doch Stress, Hektik und Erwartungen drücken aufs Gemüt? In dieser Folge gibt Prof. Arno Deister wertvolle Tipps, wie du die Feiertage bewusst,…
16. Dez. 2025 · 19:02
Weihnachten ohne Stress – geht das wirklich? Ja. In dieser Folge bekommst du 4 klare Schritte und praktische Reflexionsfragen, mit denen du die Feiertage leichter, entspannter…
9. Dez. 2025 · 1:30:41
In dieser Folge spreche ich mit Felicitas Keefer darüber, wie wir Selbstfürsorge neu denken können: Weg von To-dos und starren Ritualen – hin zu einem echten, lebendigen Kontakt…
2. Dez. 2025 · 58:53
In dieser Folge spreche ich mit Karin Fronemann über die psychologischen, kulturellen und historischen Gründe für die Popularität der Homöopathie. Wir fragen uns: Warum vertrauen…
26. Nov. 2025 · 2:12
Um humansarehappy noch besser zu machen, ist deine Meinung wichtig. Hier kommst du zur HAH Hörer*innen-Umfrage: https://forms.gle/JTeVnZjpTqUpEoAfA Danke, dass du mir hilfst,…
25. Nov. 2025 · 53:34
Warum wollen wir eigentlich ständig „mehr“ aus uns machen? In dieser Folge spreche ich mit der Wirtschaftspsychologin Laureen Süß über Selbstverwirklichung, Selbstoptimierung und…
18. Nov. 2025 · 37:54
Entscheidungen treffen fällt dir schwer? Du zweifelst ständig an dir selbst? In dieser Folge begleite ich Alexandra in einem Coaching-Gespräch. Du hörst in dieser Folge, wie…
11. Nov. 2025 · 48:11
In dieser Folge hörst du, wie du positive Gefühle in deinem Körper wahrnehmen und halten kannst. – Hier geht es zu meinen Werbepartnern https://linktr.ee/HAH_Werbung Hol dir…
4. Nov. 2025 · 23:00
In dieser Folge hörst du: Was das Wort Begeisterung in seiner ursprünglichen Bedeutung meint Was Begeisterung aus wissenschaftlicher Sicht ist Wie du die Begeisterung in deinem…
28. Okt. 2025 · 1:07:26
Was treibt dich an? Wie entsteht Motivation? Welche Rolle spielt dabei Dopamin und was ist eigentlich der Unterschied zwischen Motiven und Zielen? In dieser Folge hörst du darauf…
20. Okt. 2025 · 1:14:42
Wie wirkt Konsumverhalten auf dein Wohlbefinden? In dieser Folge spreche ich mit der Suchttherapeutin, Autorin & Podcasterin Stefanie Bötsch über Abhängigkeit und Wohlbefinden.…
13. Okt. 2025 · 1:05:54
In dieser Woche spreche ich mit Tonja über ihren inneren und äußeren Weg aus der rechten Szene. Es geht um Gefühle wie um Scham und Angst, insgesamt dreht sich das Gespräch aber…
6. Okt. 2025 · 59:43
Von 10.10. – 20.10. findet die Aktionswoche der Seelischen Gesundheit statt und zu diesem Anlass spreche ich mit Dr. Raoul Borbé über Sicherheit in herausfordernden Zeiten. Hier…
29. Sept. 2025 · 51:34
In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über die Frage, warum so viele Menschen ihren Selbstwert an Leistung oder Anerkennung knüpfen – und wie du lernst, dich unabhängig…
22. Sept. 2025 · 1:01:42
Es wird Herbst, Daniel und ich checken ein – und du bist live dabei. Wir sprechen darüber, wo wir gerade stehen; innerhalb des Jahres, individuell und insgesamt. Dabei steht vor…
15. Sept. 2025 · 1:26:02
In dieser Folge spreche mit zwei Menschen, die du möglicherweise schon einmal im humansarehappy Podcast gehört hast. Zusammen mit Anica und Sandra geht es um die Frage: Wie…
8. Sept. 2025 · 1:02:00
Herzlich willkommen zu einem Coaching-Gespräch, das zwischendurch stockt und hapert, sich aber am Ende anfühlt wie ein knotenlösender Brustöffner. Viel Spaß! Hier geht es zu…
3. Sept. 2025 · 11:20
In dieser Folge stelle ich dir die wichtigsten Inhalte und Bausteine der HAH Online Klasse konkret vor. Hier findest du alle Infos zur Online Klasse…
1. Sept. 2025 · 14:38
In dieser Folge stelle ich dir vier Leitfragen für mehr Wohlbefinden vor. Dabei geht es aber in dieser Folge nicht darum, wie du Antworten auf die Fragen findest, sondern um die…
25. Aug. 2025 · 1:01:03
In dieser Woche spreche ich mit Simon Berkler – dem Mitgründer von The Dive sowie des Stallar Approaches. Dabei geht es direkt um die großen Fragen: – Wie entsteht das Neue? –…
18. Aug. 2025 · 55:37
In dieser Folge spreche ich mit der Diplom-Ingenieurin und Architektin Anna-Katharina Buse über Raumpsychologie. Ich möchte wissen: Was ist dran an Feng Shui? Hier geht es zu…
11. Aug. 2025 · 1:07:18
In dieser Woche spreche mit einem der wahrscheinlich visionärsten und provokativsten Vordenker unserer Zeit – mit Prof. Dr. Michael Braungart. Hier geht es zu meinen…
4. Aug. 2025 · 1:02:52
In dieser Folge spreche ich zum zweiten Mal mit Anica. Dieses Mal geht es um die Fragen: Was will da entstehen? Womit will ich mich zeigen? Was ist mein Herzenswunsch? Hier geht…
28. Juli 2025 · 57:56
In dieser Woche spreche ich mit Dr. Julia Tanck darüber, wie wir in eine höhere Körperakzeptanz und in eine gesündere Selbstwahrnehmung kommen. [Hier geht es zu meinen…
21. Juli 2025 · 40:42
In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über den Flow-Zustand. Hier hörst du, was Flow ist, was ihn ausmacht und wie du in diesem Zustand kommst oder ihn auch hältst. Hier…
14. Juli 2025 · 1:05:31
Das hier ist die erste Live-Podcast-Folge in viereinhalb Jahren humansarehappy. Ich spreche mit dem Psychologe Luca Wolz über Social Media und die Frage, wie wir Netzwerke wie…
7. Juli 2025 · 8:44
In dieser Woche stelle ich dir eine angeleitete Methode als Halbjahres-Checkin vor. Hier findest du die Folge als Video: https://youtu.be/LrCDqVca2xg Meine Website + Newsletter…
30. Juni 2025 · 1:07:38
Alle drei Monate checke ich in diesem Podcast mit Daniel Rieber ein. Wir wollen darüber sprechen, wo wir zur Mitte des Jahres so stehen. Das machen wir auch, aber vorher geht es…
23. Juni 2025 · 53:06
In dieser Folge spreche ich mit Anica über die Frage, welcher Bereich in ihrem Leben gerade wirklich Platz haben möchte – und wo sie möglicherweise auch weniger Energie…
16. Juni 2025 · 1:04:52
In dieser Woche spreche ich mit Dr. Kathi Diel von der Universität des Saarlandes über die Frage, warum wir uns so viel vergleichen. Es geht um Aufwärtsvergleiche und um…
9. Juni 2025 · 1:11:06
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Joana Breidenbach über die Welt und ihren Wandel, über Verbundenheit und Interbeing, über Bewusstsein und kollektives Trauma. Hier findest du…
2. Juni 2025 · 58:27
In dieser Woche spreche ich mit Sven Rohde über sogenannte Kairos-Momente: Gelegenheiten, die das Potenzial haben, das gesamte Leben zu verändern. In dieser Folge hörst du, woran…
26. Mai 2025 · 51:28
In dieser Folge spreche ich mit Sandra über die große Frage, wo ich wie ein solches Wohn-Szenario entsteht, dass einem wirklich wirklich entspricht. Es geht dabei um Bedürfnisse,…
19. Mai 2025 · 53:03
In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über die Frage, wie wir aus dem ewigen Gedankenkreisen aussteigen können. Eine wichtige Antwort dazu teile ich schon hier in den…
12. Mai 2025 · 12:57
In dieser Woche stelle ich dir drei aktuelle Studien zu der großen Frage vor, ob und wann Geld wirklich glücklich macht. Hier hörst du Antworten. [Hier geht es zur Online…
5. Mai 2025 · 50:29
In dieser Woche spreche ich mit David Floyd über die Frage, wann und ob Erfolg glücklich macht. Wir finden Antworten. ✨ Hier findest du die Folge als Video Alle Links zu David…
28. Apr. 2025 · 37:12
In dieser Folge spreche ich mit Birgit über das Ansprüche und Erwartungen; an sich selbst und an andere – und vor allem darüber, wie wir einen stimmigen Umgang mit ihnen finden…
21. Apr. 2025 · 59:54
In dieser Folge spreche ich mit Kai Stührenberg über Intuition und darüber, wie wir der eigenen Intuition folgen können. Hier geht es zur Online Klasse Angebote für…
14. Apr. 2025 · 8:14
In dieser Folge findest du eine kurze Einordnung zum neuen Format "Leo coacht" und einen kurzen Blick auf dich selbst. Hier geht es zur Online Klasse Angebote für Einzelpersonen…
7. Apr. 2025 · 1:07:48
Das hier ist die erste Folge des neuen Formates "Leo coacht". Ich hoffe, dass dir diese Folge Inspiration bietet und ich danke Johannes für sein Mut und sein Vertrauen, sich als…
31. März 2025 · 1:08:12
In dieser Woche spreche ich mit dem Arzt und Wissenschaftler Dr. Wolfgang Brysch darüber, wie Ernährung deinen Körper heilen kann und was es dafür braucht. Es geht um den…
25. März 2025 · 1:06:53
In dieser Woche spreche ich mit Daniel Rieber darüber, wo wir nach den ersten drei Monaten in diesem Jahr so stehen und wie wir uns dabei einen Rahmen schaffen können, der…
18. März 2025 · 8:51
In dieser Folge geht es um den Zusammenhang zwischen Optimismus und Pessimismus und um die Frage nach einem gesunden Realismus. Hier findest du diese Folge als Video auf YouTube…
11. März 2025 · 44:10
In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf darüber, ob und wie sich Glück planen lässt. Ironischerweise landen wir bei dieser großen Frage bei einer augenscheinlich sehr kleinen…
4. März 2025 · 20:31
In dieser Woche stelle ich ich dir neun Säulen des Wohlbefindens vor. Jede Säule enthält einen Tipp für deinen Alltag und ist mit einer wissenschaftlichen Studie unterlegt. Hier…
25. Feb. 2025 · 57:39
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Martin Ebeling über Selbstwirksamkeit. Die wichtigsten Erkenntnisse aller Gespräch gibt es wie immer 1x pro Monat im humansarehappy…
18. Feb. 2025 · 15:45
In dieser Folge stelle ich dir 4 fundierte Tipps vor, um deiner Selbstkritk wirksam zu begegnen. Die 4 Tipps stammen von den beiden Wissenschaftlerin Dr. Laurie Santos und Dr.…
11. Feb. 2025 · 34:22
In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über die Grenzen von Kommunikation. Es geht darum, wenn Worte nicht reichen; und wie wir trotzdem welche finden können. Hier siehst du…
4. Feb. 2025 · 16:06
In dieser Folge stelle ich dir 7 fundierte Tipps vor, um dem eigenen perfektionistischen Anspruch wirksam zu begegnen. Die 7 Tipps stammen ursprünglich von der Wissenschaftlerin…
28. Jan. 2025 · 59:57
In dieser Woche spreche ich mit den Psychologinnen Nora und Jessi über Therapie. Jessi und Nora hosten gemeinsam den Psychologie-und Psychotherapie-Podcast "Glücklich verkopft -…
21. Jan. 2025 · 12:01
In dieser Woche geht es um die Haltung, die du einer Sache gegenüber haben kannst und darum, wie du mit einem einfachen Trick schnell viel freier darin werden kannst, eigene…
14. Jan. 2025 · 54:51
In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über den Sinn und Unsinn von Zielen und Geld. Vor allem hervorhebenswert ist aber, dass dieses Interview das erste Gespräch ist, das…
7. Jan. 2025 · 11:24
Das neue Jahr steht in den Startlöchern – da stellt sich doch glatt die sehr wichtige Frage: Wie starte ich schön ins neue Jahr? Hier geht es zur Online Klasse Angebote für…
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