2. Jan Novota: jak trénovat hlavou a o organizování cyklistických závodů

Hostem naší další epizody byl Jan „Hany” Novota, profesionální trenér, závodník a organizátor mezinárodního etapového závodu žen Tour de Feminin a také šéf jednoho z největších českých amatérských závodů Tour de Zeleňák. Honzu jsme si do naší další epizody vybrali nejen z toho důvodu, že stejně jako my pochází ze severních Čech, ale hlavně díky jeho zkušenostem v roli triatlonového závodníka, cyklistického trenéra a manažera. 

Honza a jeho tým CykloTrener.com má za sebou poměrně turbulentní rok, ať už z pohledu organizace závodů nebo výchovy mládeže a sportovních talentů. Jak to všechno zvládl a co se mu podařilo přichystat pro letošní sezónu? To a spoustu dalšího se dozvíte v našem povídání. Současně jsme stihli probrat všechny důležité aspekty cyklistického tréninku od nových technologií, přes výživu, regeneraci až po strečink. Povídali jsme si o tom, proč je lepší trénovat na 95 % než na 105 % a dozvěděli jsme se také o novém projektu Wolfking, který následuje obdobné cyklistické výzvy vznikající po celém světě. Díky Honzovo patriotismu může celá epizoda působit (zcela neplánovaně) jako reklama na zapomenuté kouty Českého Švýcarska a Lužických hor.

Budeme rádi, když nám napíšeš a klidně nás pošťouchni nápadem na dalšího hosta, komentářem nebo zpětnou vazbou.

Web: posedla.cc

Instagram: @posedla.cc

Facebook: @posedla.cc

Hudba a post produkce: Michal Seitl