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海獅說---生活裡的小世界史

海獅說---生活裡的小世界史

總在焦慮嗎?你的心靈導獅已上線!古希臘人的這「東西」,可能正是解決現代焦慮的最佳解??【海獅特別篇】

海獅說---生活裡的小世界史 · 2026年8月23日 · 21:53

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我一直希望,大家來海獅這邊不只可以聽故事, 還可以在現實生活中真實幫助到大家! 如果你也認同海獅,就請給海獅一個小鼓勵吧~~XDDD 也在下面留言給我,我們一起讓這個節目長長久久 https://pay.soundon.fm/podcasts/c4a52812-95c4-46aa-bef6-6a72a71ab810 ===================================== 曾經有人問:「海獅你為什麼好像不是很焦慮?」 我當時回:「因為我讀歷史啊~」 . 當時那個人就用一種「你是有什麼毛病」的眼神看著我。 但我後來想了想,是因為我讀歷史除了讀事件本身以外 也很喜歡理解過去的人背後的價值觀。今天我就要來分享 我在古希臘人身上學到最棒的東西:「黃金中庸」(Golden Mean)! . 今天的Podcast會分成三大部分: 1.為什麼現代人一直在焦慮?焦慮的根源究竟是什麼? 2.古希臘人的「黃金中庸」,怎麼解決現代人的焦慮病? 3.我是如何在生活中,施行「黃金中庸」法則? . 有興趣的話,就進來聽聽我的分享吧~~ 搞不好對你來說,比身心靈課程還有用喔(至少確定比身心靈便宜) -- Hosting provided by SoundOn

单集: 海獅說---生活裡的小世界史

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