Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.
Öfkelendiğimizde, kırıldığımızda, sıkıldığımızda ya da kendimizi çaresiz hissettiğimizde aslında içimizde ne oluyor? Duygularımızı bastırmak mı, kontrol etmek mi, yoksa onları fark edip anlamak mı gerekiyor? Yaşarken Fark Ettiklerim programında Prof. Dr. Ela Ünler ile duyguların dilini, geçmişten taşıdığımız yükleri, inançlarımızı ve kültürün duygularımızı ifade etme biçimimize etkisini konuştuk.
