Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.
Esra Alkan ile Kalk Gidelim programında bu hafta, İletişimci ve yazar Ayşe Sezer Aksoy ile “Zürafa Dili” üzerine derin bir yolculuğa çıkıyoruz. Öfkenin altında ne var? İnsan neden kendini ifade etmekte zorlanıyor? Bastırılan duygular bedenimizi ve ilişkilerimizi nasıl etkiliyor? Duyguların aslında ihtiyaçlarımızın sesi olduğunu konuştuğumuz bu samimi söyleşide; çocukluk yaralarından iş hayatına, ilişkilerden özgüvene kadar pek çok konuya değiniliyor. Kahkaha, empati, sevgi dili ve şiddetsiz iletişim üzerine ilham veren bu bölümde; kendimizi duymanın, ihtiyaçlarımızı fark etmenin ve kalpten iletişim kurmanın yollarını birlikte keşfediyoruz.
