Wat overgewicht écht met je hoofd doet; de onzichtbare gevolgen van te zwaar zijn.

Overgewicht gaat over veel meer dan alleen een getal op de weegschaal. Samen met coach Eefke Verhagen praat ik over schaamte, zelfbeeld, gewoontes en de mentale impact van jarenlang worstelen met je gewicht. Een eerlijk gesprek van twee ex-dikkerds over de onzichtbare kant van overgewicht, de weg naar meer zelfacceptatie en over echte verandering, want dat gaat verder dan alleen afvallen... 

Let op: Eefke en ik zijn geen arts, zoek bij (mentale) gezondheidsklachten of een eetstoornis altijd hulp bij een medisch expert.   

Goodweigh / code: HANNELORE75 voor €75 korting op je eerste maand. Ga naar goodweigh.nl 

Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com 

See omnystudio.com/listener for privacy information.