¿Cómo afrontar el duelo de un ser querido en navidad?

Muchas personas esperan con ilusión la llegada de la Navidad, las vacaciones, la vuelta a casa, las reuniones con familiares y amigos o los regalos. Esta es una época asociada a la alegría, la ilusión y el deseo por compartir con los más allegados.

La pérdida de un ser querido implica una experiencia muy diferente. Este año, la ausencia y el vacío son los nuevos invitados, unos invitados que promueven diversos estados emocionales como tristeza, apatía, rabia o, incluso, culpa.