EP225 - Hoe blijf je jezelf bij familie (en feestdagen) triggers?

De feestdagen staan voor de deur, een fijne tijd, maar soms ook echt een uitdagende tijd vol triggers, verwachtingen, verplichtingen of emoties (zoals eenzaamheid) die naar boven kunnen komen. Hoe blijf je daarin bij jezelf? Hoe zorg je ervoor dat je jouw waarheid niet verliest? In deze aflevering neemt Zara je mee in hoe je diep bij jezelf kunt blijven in het veld van familie dat behoorlijk wat kan triggeren. Een hele goede aflevering om nog te luisteren voor we de feestdagen in gaan, maar ook daarbuiten heel waardevol is! 

Doe mee met de Masterclass: Becoming the Activated Human https://zarajula.com/masterclass-the-activated-human Kennismaking inplannen over de MET of Sacred Landing: https://calendly.com/zarajula/kennismakingen-zara

  Meer weten over werken met mij, kijk op de (nieuwe!) website: 

zarajula.com Deel jouw ervaring met deze podcast met mij op Instagram

@zarajula