Nutriční specialistka Kuncířová: Ve výživě je důležité mít dobrý základ. Občas zhřešit nevadí

Hostem Pátečního finiše Kateřiny Neumannové byla nutriční specialistka Veronika Kuncířová. Proč k expertce na výživu chodí pro radu už třináctileté slečny? Vadí, když si sportovec v offseasn dopřeje nějakou „prasárničku“? Jak ladi stravovací návyky během soustředění nebo před vrcholným zápasem, závodem? „Chci, aby se zamezilo velkým extrémům se super potravinami nebo půsty. Stačilo by poslouchat a vnímat tělo,“ přeje si Kuncířová.

Všechny díly podcastu Středeční klasika Kateřiny Neumannové můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.