私訊預約「政悄粉兩日免費體驗課程」！
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讓營養師幫你分析飲食＋推薦適合的減脂方式！
體驗課程營養師會協助你：
1提供飲食健檢與分析
2免費的客製化菜單
3減脂規劃與目標討論
營養師專注於協助：
1️⃣外食族不知道如何控制
2️⃣飲食控制很久遇到卡關
3️⃣減重後復胖不知道怎麼克服
免費體驗課程將提供：
1️⃣兩日飲食熱量營養分析
2️⃣飲食困境分析與12週減脂進度規劃
3️⃣營養師客製化菜單
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01:30歡迎NutureFit敬鈞營養師
06:25吃宵夜會不會胖！？
10:00健康的食物怎麼會比較貴？
20:30有關吃藥、打針、縮胃的減重方式
23:33零卡可樂、零糖質酒精🍺
28:55我用AI 也可以幫我減重啊？！
36:10遇過要增肥的人嗎？
37:05鮮奶跟奶精的熱量不同🥛
47:55散步一萬步= 200大卡
48:38超慢跑有用嗎🏃
55:25歡迎NutureFit小葳營養師來給雜草打分數了💯
1:13:00遇過很不聽話的嗎？（原本以為是雜草）
1:19:40 NutureFit資訊分享📣📣📣
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#podcast #飲食控制 #健康 #減重
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