Športcast ta3: Tréner Lendvorský o nórskom športe, pohybe detí, AI, sociálnych sieťach a príprave na maratón

Hosťom najnovšej časti Športcastu je tréner Leo Lendvorský.

 

V rozhovore sa dozviete:

• prečo môže byť skorá špecializácia detí problémom a prečo úspech v juniorskej kategórii ešte neznamená úspech medzi seniormi,
• čo je nórsky model športu a aký je ich prístup k výchove detí,
• prečo môže byť prílišný tlak rodičov a trénerov cestou k vyhoreniu,
• ako začať s behom či prípravou na maratón,
• ktoré výživové doplnky majú podľa dostupných poznatkov zmysel,
• čo dokáže umelá inteligencia pri tvorbe tréningu,
• ako môže pravidelný pohyb ovplyvniť naše zdravie a starnutie,
• čo stojí za neuveriteľnými výkonmi profesionálnych športovcov a ako dokážu cyklisti zvládnuť tri týždne extrémnej záťaže na trojtýždňových pretekoch