Ejercicio y salud cardiovascular: beneficios de la actividad física para el corazón

🫀Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha impulsada por la Federación Mundial del Corazón y la Organización Mundial de la Salud para promover la prevención y el cuidado de la salud cardiovascular.

🏃‍➡️En el marco de esta fecha, en el Podcast Deporte UNAM hablaremos de los beneficios que la actividad física puede aportar a nuestra salud cardiovascular.

🩺 Juan Angel Hernandez Escobedo, doctor especialista en Medicina de la Actividad Física y Deportiva, aborda los múltiples beneficios del ejercicio y en la salud cardiovascular. 

🐾 Edwyn Manilla, exalumno de la Facultad de Derecho y exrepresentativo de Voleibol de la UNAM, y Guillermo Velázquez, estudiante de la Facultad de Química y representativo de Futbol Asociación, reflexionan sobre la importancia de los chequeos cardiovasculares para cuidar la salud.

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