#131 Hoe meer draagkracht creeren in je bedrijf door fysieke kracht en voeding

In deze podcast ga ik in gesprek met Sabrina (Movements by Sabrina) over hoe belangrijk het is als vrouw (en als ondernemer) om je fysiek ook sterk te voelen.

Inmiddels train ik ruim 2 jaar met haar waarbij ze kijkt naar fysieke kracht opbouwen, afgestemd op de cyclus qua hormonen en voeding. Ik merk dat ik hierdoor gemakkelijk fysieke dingen zoals met spullen sjouwen aankan, het huishouden gemakkelijker bijhoud, fitter wakker wordt en meer draagkracht voel in mijn bedrijf wat steeds groter aan het worden is.

Volg Sabrina voor inspirerende tips op haar Instagram: https://www.instagram.com/movementsbysabrina/

Wil je meer weten over mij, Corona, ga dan naar http://inneressence.nl of http://instagram.com/corona.meerman/