Hayattan tuttuğum notlar.. Kitaplar, fikirler, felsefe, sanat, psikoloji, öğrenmek, gelişmek, terapiler, arkadaşlar, anılar, mutluluk, mutsuzluk, yazmak, çizmek, gülmek ve ağlamak üzerine kendime aldığım notlar ve üzerine düşünmeler :) Koçluk/Mentorluk/Danışmanlık randevusu almak için bana email atabilirsiniz 💌 raselinturhan@gmail.com Diğer Podcastlerim: Ra'dan Masallar Sen Neler Yaşadın Ra in Wonderland Espresso Italiano with Ra
Podli uygulamasında dinle 🎧
Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.
7 Kas 2026 · 55:24
İlişkileri bitirmek, sürdürmek ve diğer seçenekler üzerine bir bölüm 🎈
14 Haz 2026 · 52:28
Bu bölümde arkadaşlarımın dertlerini masaya yatırıyorum 👯♀️
19 May 2026 · 59:55
Bana gelen mesajlar üzerine karşılıklı kahve içer gibi konuştuğum bölüm ☕️
16 Nis 2026 · 48:26
Konudan konuya atladığımız bir bölüm ☕️
31 Mar 2026 · 25:59
Irvin Yalom’un Varoluşçu Psikoterapi kitabından son dersimizi bu bölümle tamamlıyoruz 📖
29 Mar 2026 · 26:01
Irvin Yalom’un Varoluşçu Psikoterapi kitabından derslere devam ediyoruz 📖🙇🏼♀️
14 Mar 2026 · 44:09
Irvin Yalom’un Varoluşçu Psikoterapi kitabından notlarla devam ediyoruz 📝
13 Mar 2026 · 26:33
Irvin Yalom’un Varoluşcu Psikoterapi kitabından derslere devam ediyoruz 📚
3 Mar 2026 · 50:58
Irvin Yalom’un “Varoluşsal Psikoterapi” kitabından derslere devam ediyoruz. Bu bölümde konumuz sorumluluk 📚
28 Şub 2026 · 58:29
Charles Dickens’ın “Bir Noel Şarkısı” kitabı eşliğinde Ebenezer Scrooge ve hayaletlerle bol uçuşlu bir bölüm 👻🎄🎁
26 Şub 2026 · 51:56
İzlediklerim, izlemediklerim, toksik ilişkim, yüzeysel dertler, kediler, köpekler vesaire vesaire karışık bir bölüm 🍕
23 Şub 2026 · 46:52
Mösyö Montaigne ile son kahvemiz 🏰
22 Şub 2026 · 26:17
Bu sefer Montaigne ile baş başa kahve içiyoruz ☕️
21 Şub 2026 · 29:38
Zweig’ın notlarıyla Montaigne ile ikinci kahvemiz ☕️
20 Şub 2026 · 36:20
Stefan Zweig’ın anlatımıyla Montaigne ile birinci kahvemizi içiyoruz ☕️
14 Şub 2026 · 37:53
Ortaya karışık bir bölüm 🌰🍫☕️
7 Şub 2026 · 24:31
Ortaya karmakarışık bir bölüm 🥰
1 Oca 2026 · 34:48
Bütün seneyi gözden geçirdiğimiz geleneksel yılbaşı kahvemiz 🎄☕️
15 Ara 2025 · 43:06
Matt Haig’in Gece Yarısı Kütüphanesi kitabıyla Nora’nın paralel hayatlarına yolculuk yaptığımız bölüm 📚
30 Kas 2025 · 21:21
Mevsim geçişlerinde bizi sarıp sarmalayacak, ruhumuza iyi gelecek maddeleri sıraladığım bir ev yapımı koza bölümü 🍁🥮☕️🫖☃️🛁🧺
23 Kas 2025 · 28:56
Trafikte gördüğümüz o kısa cümleleri bu kez biraz gülecek, biraz düşünecek şekilde okuyoruz. Araba arkalarından çıkan edebiyatla küçük bir yol terapisi yapmaya hazır mısın?…
22 Kas 2025 · 25:31
Bu bölümde şehir duvarlarına yazılmış cümlelerden yola çıkıyoruz. Aşk, hayal kırıklığı, yarım kalan hikâyeler, “gitmek” fantezileri, ima edenler, kırık kalple işe gidenler… Duvar…
19 Kas 2025 · 32:37
Ortaya maddi-manevi karışık bir bölüm 💸🤑
29 Eki 2025 · 31:14
Bu bölümde eski bir defterimden notlar, Sandra ve Anna Karenina’yla kahve içiyoruz ☕️
11 Eki 2025 · 51:09
Irvin Yalom’un “Varoluşçu Psikoterapi” kitabından notlarla bir “ölümle yüzleşme ve barışma” bölümü 🧚♀️
5 Eki 2025 · 58:04
Wilhelm Schmid’in “Salınmak” kitabı üzerine ☕️
1 Eki 2025 · 47:08
Wilhelm Schmid’in “Mutsuz Olmak” kitabı üzerine…
27 Eyl 2025 · 39:15
Bu dertleşme seansımızda iki konuyu masaya yatırıyoruz: İşe yaramayan terapiler ve onay bağımlılığı…
26 Eyl 2025 · 29:59
İzmir’e taşındığım bir rüyayı anlatıyorum; ama bu aslında bir rüya içinde rüya. Eski eşyalar, danteller, tozlu yataklar… 🛌✨🌚🌠 Bu bölümde hem bu sahneleri kısa bir film gibi…
20 Eyl 2025 · 36:20
Bu bölümde Antik Roma’ya yolculuk yapıyoruz 🏛️ “Kölelik neymiş, nasılmış, nasıl özgürleşirlermiş?” Sorularına bazı tarihsel hikayeler eşliğinde cevap ararken günlük…
19 Eyl 2025 · 38:41
Leyleklerin sponsorluğunda yazdan sonbahara geçtiğimiz karışık bölüm 🌻🍁
9 Ağu 2025 · 48:08
Maggie O’Farrell’ın Hamnet kitabı üzerine 🖤
8 Ağu 2025 · 1:05:21
Uzun bir aradan sonra uzuuun bir bölümle geldim! Yaz rutinleri, yaz esnekliği, Lisa’yı kısırlaştırma macerası, yeni misafirim Luna… Ve mini bir kitaplık turu 📚 Bu bölümde…
13 Tem 2025 · 54:28
Sandor Marai’nin çok sevdiğim kitabı “İşin Aslı, Judit ve Sonrası” kitabı üzerine kaydettiğim ikinci bölüm 🧡 Bu bölümde Ilonka, Peter ve Judit’in bakış açısıyla sınıf…
11 Tem 2025 · 45:56
Bu bölümde yine önüme bir sayfa not aldım, başladım anlatmaya… Ölümsüzlük dolabımdan, elma ve enginar sirkelerimden, çörek otu yağlarımdan girdim; son yaptığım New York…
1 Tem 2025 · 35:29
Bu bölümde neden Hamnet yok? 🌻 Yaza bakışımı nasıl değiştirdim? 📚Bu yaz okuduğum ve çok sevdiğim iki kitap.. 🍅🪴Domates, fesleğen.. 👩🏼🌾 Bennet şapkam Vesaire vesaire…
1 Haz 2025 · 49:54
Bu bölümde seni benim arka bahçeme davet ediyorum. Sessizlik var, kediler var, kahve var… Dağınık görünen ama içten ilerleyen konular arasında dolaşıyoruz: Exit planlar, yapay…
24 May 2025 · 1:09:55
Bir Aile, Bir Dönem, Bir Sanat Yolculuğu: Şakir Paşa Ailesi ve Fahrünnisa Zeyd 🎨 Bu bölümde sizi Türk sanat tarihinin en etkileyici ailelerinden biriyle tanıştırıyorum: Şakir…
23 May 2025 · 38:46
Yeni bölümümde sizi “Vatikan’dan Hogwarts’a” uzanan ilham dolu, samimi ve büyülü bir yolculuğa çıkarıyorum. Bu bölümde neler mi var? – Podcast kanallarımda son durumlar, yeni…
22 May 2025 · 44:54
Bu bölümde Dostoyevski’nin Beyaz Geceler adlı unutulmaz uzun öyküsüne birlikte adım atıyoruz. Ama sadece okumuyoruz… Hayalperest’in yanına sokuluyor, Nastenka’nın gözlerinin…
25 Nis 2025 · 34:00
Bu bölümde Stefan Zweig’ın “Korku” adlı kısa romanı üzerinden bir kadının içsel çöküşünü, suçluluk duygusunu ve korkunun nasıl derin bir anksiyeteye dönüşebileceğini konuşuyoruz.…
24 Nis 2025 · 38:18
Tatar Çölü’ne hoş geldiniz… Bu bölümde Dino Buzzati’nin başyapıtı Tatar Çölü üzerinden bekleyişi, zamanın akışını, hayatın anlamını ve her birimizin kendi içindeki “kale”yi…
20 Nis 2025 · 35:08
Bugün kahvemle birlikte epey uzun bir yoldan geçiyoruz. Bahçedeki kedilerden, yeni doğan minicik yavrulardan, sabah kahve ritüelimden ve hak arama hikâyemden başlayıp… Yavaş…
25 Mar 2025 · 47:53
Ben bir pastane olsam 🧁 Bahçedeki ağaç gizli bir geçit olsa 🌲 Yürüdüğüm yollar bir yerlere çıksa 🗺️ Ordan burdan spontan bir bölüm 🌸 #podcast #yürüyüş #psikoloji #kitap…
16 Mar 2025 · 43:49
Bu bölümde defterimde biriken minik notları önüme aldım ve içimden geldiği gibi konuştum. Günlük hayattan gözlemler, kitaplardan ilhamlar, spontane düşünceler ve biraz da sohbet……
15 Mar 2025 · 45:38
Bu bölümde, benim için çok özel bir filmden bahsediyorum: Mine Vaganti (Serseri Mayınlar)! Ferzan Özpetek’in en sevdiğim filmlerinden biri ve aynı zamanda sinema dünyasında beni…
25 Şub 2025 · 31:08
Trençkot, duygusal manipülasyonlar, Bella, İngilizce podcastleri, İtalyanca podcastim vesaire vesaire hepsi bu bölümde buluştu 🎙️🇮🇹 📚☕️☃️❄️🏂 Ra in Wonderland - Podcast…
19 Şub 2025 · 48:23
Bu özel bölümde mikrofonu dinleyicilerime uzatıyorum! 🎙️💛 Yıllardır kaydettiğim bu podcast’in, farklı hayatlara nasıl dokunduğunu ve nasıl keşfedildiğini, 12 harika…
15 Şub 2025 · 47:12
📖☕ Bu bölümde mutfağa giriyoruz! Kurabiye hamurunu hazırlarken Jung’un düşünceleriyle harmanlanıyoruz. Hamur dinlenirken kahve yapıp kitap okuyoruz. Fırında pişen kurabiyelerle…
8 Şub 2025 · 36:47
Geçmişteki Ra, bugünkü Ra’ya ne söylemiş olabilir? Sesli günlüklerimi kaydediyor ve zaman içinde tekrar dinliyorum. Bu bölümde, eski bir kaydımı açıyorum, dinliyor, yorum yapıyor…
5 Şub 2025 · 27:49
İnsan ilişkilerimizi daha iyi anlamak ve derinleştirmek için illa bir terapist olmamıza ya da grup terapisine katılmamıza gerek var mı? Irvin D. Yalom’un Grup Psikoterapisinin…
5 Şub 2025 · 19:37
Bu bölümde Irvin Yalom’un klasikleşmiş eseri Aşkın Celladı üzerine konuşuyorum. Kitabın genel yapısını ele alırken, altını çizdiğim cümleleri paylaşıyor ve üzerine kendi…
4 Şub 2025 · 44:40
Bu bölümde, Irvin D. Yalom’un Her Gün Biraz Daha Yakın kitabından ilham alarak terapi süreçlerine dair bazı bölümleri paylaşıyorum. Kitapta bir terapist ve danışanın terapi…
3 Şub 2025 · 39:26
Bugün benimle bir gün geçirmeye hazır mısın 🤩 Bu bölümde sizi tam anlamıyla benimle bir gün yaşamaya davet ediyorum. Sabah kahvemi yaparken, yürüyüşe çıktığımda, Köpekleri ve…
1 Şub 2025 · 28:38
Stefan Zweig’ın Bilinmeyen Bir Kadının Mektubu, saplantılı aşkın en edebi haliyle karşımızda! Peki bu gerçekten aşk mı, yoksa sadece zihnimizin yarattığı bir illüzyon mu? Bu…
19 Oca 2025 · 26:50
İçimizdeki Şeytan romanı, Sabahattin Ali’nin kaleme aldığı en derin eserlerden biri. Bu bölümde, kitabın olay örgüsünü detaylı bir şekilde anlatıyor, Ömer, Macide ve Bedri…
15 Oca 2025 · 29:54
Bella, maydanoz tarlası, küçük prenses ve yeni podcastler üzerine 🥰 Ra in Wonderland https://open.spotify.com/show/6zU63o44gvXdlb2qdo8fBB?si=eMDjOxqASJKDd1xcwjpnKw Espresso…
1 Oca 2025 · 43:21
“Yeditepe İstanbul” dizisi üzerine bir bölüm.. *Bölümün başında ve sonunda kullandığım müzikler Derya Köroğlu’na ait.
24 Ara 2024 · 41:16
Byung-Chul Han’ın “Yorgunluk Toplumu”, “Şeffaflık Toplumu” ve “Sürünün İçinde” kitaplarından notlarla bir kahve bölümü :)
21 Ara 2024 · 42:41
Geleneksel yılbaşı kahvemiz ☕️🎄 Yeni yılın ilk atölyesi “Kendine Koçluk Yapmak” 9 Ocak’ta Zoom’da gerçekleşecek. Bilgi için raselinturhan@gmail.com adresime mail atabilirsiniz…
25 Kas 2024 · 50:12
Alain De Botton’dan Aşk Dersleri, Nassim Taleb’in Siyah Kuğu’su, F.Jak İçöz’ün Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği kitaplarından notlar eşliğinde karışık bir bölüm :)
31 Eki 2024 · 36:15
Henrik Ibsen’in “Hedda Gabler” oyunu üzerine 🎭
22 Eki 2024 · 43:01
Bu bölümde Antik Mısır’a gidiyoruz 📜
19 Eki 2024 · 36:13
Spor kulübünden girip Harem’in çamaşırhanesinden çıktığımız ve tüm suçu Hürrem’e attığım bölüm ;)
11 Eki 2024 · 25:24
Hypatia, William, Arthur, Leo, Socrates, Diyojen, Naval ve Leonardo bir masada benimle buluşursa ;)
6 Eki 2024 · 39:55
Arthur’la üçüncü kahvemiz eşliğinde Aşkın Metafiziği üzerine…
5 Eki 2024 · 33:12
Arthur’la ikinci kahvemiz :)
4 Eki 2024 · 29:22
Arthur’la birinci kahvemiz :)
2 Eki 2024 · 36:01
Tam bir karışık pizza bölümü :)
1 Eki 2024 · 33:52
Hamlet, Macbeth ve Kral Lear ile devam ettiğimiz Shakespeare’le ikinci kahve bölümü :)
29 Eyl 2024 · 42:54
William Shakespeare’le bir kahve bölümü :)
18 Eyl 2024 · 36:54
Bolca iç dökmeli karışık bir bölüm :)
17 Ağu 2024 · 40:00
Zihnimin kıvrımlarından yüksek prodüksiyonlu bir bölüm ;)
11 Ağu 2024 · 25:09
Bahçede kaydettiğim incir kokulu bölüm 💫
5 Ağu 2024 · 37:09
Çok sevdiğim Şirinler üzerine bir bölüm şirinledim :)
3 Ağu 2024 · 10:29
Son bir yılda biriken bazı kamera arkası seslerim :) Ra'nın Gözü Kamera Arkası (1) https://open.spotify.com/episode/5t6ASMSofvfwYtzh8RicZn?si=SMFVnHvmT6a0K0tmqv30_A
2 Ağu 2024 · 36:02
Ortaya karışık kocaman bir meyve tabağı tadında bölüm 🍏🍎🍊🍇🍒🍓🥝🍐🫐
30 Tem 2024 · 54:55
Mutfak dünyasının rockstarı Anthony Bourdain'in Mutfak Sırları kitabı ve kendi dünyası üzerine bir bölüm. Parts Unknown İstanbul bölümü:…
29 Tem 2024 · 38:53
Kadim dostum filozof imparator Marcus Aurelius ile kahve içtiğimiz bölüm :) Kendime Düşünceler kitabıyla ilgili yaptığım podcast bölümü:…
13 Tem 2024 · 50:42
Ortaya karışık light bir bölüm 🌻👙🍉⛵️
12 Tem 2024 · 30:37
Jean Louis Fournier’nin “Tek Yalnız Ben Değilim” kitabı ve dolayısıyla da “yalnızlık” üzerine 💫
1 Tem 2024 · 32:00
Michael Foley’nin “Saçmalıklar Çağı” kitabı üzerine 😎
30 Haz 2024 · 34:13
Oslo’dan bildiriyorum ve günlük hayatın bayıldığım sıradanlıklarımdan bahsediyorum 😎
27 Haz 2024 · 31:55
Aldous Huxley’nin "Cesur Yeni Dünya" kitabı üzerine 🌍
23 Haz 2024 · 31:00
Pek kıymetli dostum Epikür’le 2000 yıllık sohbetimiz 💙
22 Haz 2024 · 30:03
Stoa Felsefesinin kurucusu Kıbrıslı Zenon’la bir kahve bölümü :)
16 Haz 2024 · 33:38
Nihan Kaya’nın “Beni Zorla Sağma, Bırak Ben Emzireyim Seni” kitabından altını çizdiğim cümleler üzerine bir bölüm :)
15 Haz 2024 · 44:27
Hillary L. McBride’ın “Anneler, Kızları ve Beden Algısı” ve “Bedenin Bilgeliği” kitaplarından notlarla kaydettiğim bir bölüm :)
9 Haz 2024 · 43:38
Biriken sorular üzerine sesli düşünerek spontan kaydettiğim ve sonunda kendimi krep gibi hissetme hikayemi anlattığım bölüm 🐣
31 May 2024 · 44:24
Huzur ve özgürluk mentorum ve aynı zamanda kabullenme terapistim Epictetus ile bir kahve bölümü 🧘🏼♀️
29 May 2024 · 31:24
Kahve serisine Platon’la devam ediyoruz :)
28 May 2024 · 1:04:14
Kişisel Finans Yönetimi bölümlerine kardeş bir bölüm 👯♀️ Bu bölümde gelirimizden minik paralar ayırarak yatırımlar yapmanın yolları ve psikolojisi üzerine konuşuyorum 💵
26 May 2024 · 38:25
65. bölümde “Gurdjieff ve 4. Yol Öğretisi”nden bahsetmiştim. Onun devamı olan bu bölümde Gurdjieff’in önem verdiği kavramlar üzerine konuşuyorum 🙌🏻
25 May 2024 · 1:00:27
Zaman geçirmeyi en sevdiğim yer mutfakla ilişkim ve geçmişten bugüne hikayemiz 👩🏼🍳🥐🍉🍕🍎🥦🫒
21 May 2024 · 52:05
Bu bölümde dıştan içe, maddeden ruha uzanan bir bahar temizliği yapıyoruz 🧹🫧🧽🛁🧺
19 May 2024 · 56:22
Mail ve mesajlarla gelen dertler üzerine sesli düşünmeli bir dertleşme seansı 🍀
17 May 2024 · 34:01
Kadim dostum Lucius Annaeus Seneca ile bir kahve bölümü 📜
16 May 2024 · 34:16
Ortaya karışık sohbetli, sushi, kod yazmak, godfather, kitap, kek, kahve vesaire bir bölüm ☺️
15 May 2024 · 39:27
İskenderiyeli filozof ve bilim insanı Hypatia’nın hayatı ve öğretileri üzerine 💫
14 May 2024 · 36:10
Sinoplu Diyojen olarak da bilinen, kinik felsefenin kurucularından Diyojen’le bir kahve bölümü 🛢️🐕
Podli uygulamasında dinle 🎧
Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.
Senin podcast'in mi? Siten için Podli rozetini al
