Erholsame Düfte sind hilfreich bei Stress — Mit Pflanzenwissen heilen lernen

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Das ätherische Öl der Wacholderbeeren (eigentlich Zapfen), ist ein wunderbares Nerventonikum bei Erschöpfung.

Nicht umsonst wird der Wacholderbaum auch als Lebensbaum in der Volksheilkunde bezeichnet.

Ich mag diesen, süß einhüllenden Duft des ätherischen Wacholderöls sehr gerne, wenn ich aufgrund von Erschöpfung von Innen fröstel.

Manchmal ist dies der Beginn einer Erkältung, weil wir mit unseren Kräften nicht haushalten konnten.

Besonders wirksam ist es dann in Form von Einreibungen.
Mische dir hierfür folgendes Öl an:

🌱50 ml Johanniskrautöl
🌱12 Tropfen ätherisches Wacholderbeeröl (Juniperus communis)
🌱8 Tropfen Atlas-Zeder (Cedrus atlantica)

Abends den Brustbereich, die Schultern und die Füße sanft einreiben.

Faszinierend, wie vielseitig Heilpflanzen einzusetzen sind - wenn es richtig gemacht wird!

Ganz viel Freude mit dieser Episode!
Natascha