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In dieser Folge erzähle ich, wie kleine Notizen helfen, gesunde Beziehungen zu pflegen. Als ich Ingrid zu ihrem 70. Geburtstag gratulierte, merkte ich wieder: Wenn wir uns merken, was Menschen wichtig ist, zeigen wir ihnen, dass sie uns wirklich bedeuten. Eine schöne Erinnerung kann jemandem neue Kraft geben und den Blick auf das Leben verändern. Veränderung beginnt heute – also nimm dein Handy und notiere dir, was du nicht vergessen möchtest.
