Terrengsykkelpodden er en hyllest til idretter som terrengsykling, langrenn og løping m.m. Vi har kommet ut med regelmessige episoder siden starten i starten av 2021. Rabattkode på 25% for produkter fra Fuel of Norway: TSPODDEN.
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
22. sep. 2026 · 1:44:09
I episode # 236 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Dr. Torkil Færø, forfatteren av boken Solkuren - Helsefordelene du mister hvis du frykter solen. Han har tidligere…
31. aug. 2026 · 1:22:10
I episode #235 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Oda Elen Krågebakk og Fredrik Munch Starheim som begge vant 1814-Rittet. Hvordan klarte dette ekteparet bragden med å…
20. aug. 2026 · 1:29:02
I episode #234 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Espen Helgesen som vant Grenserittet Gravel, samt hadde beste løypetid. Hvorfor går det så raskt med gravelsykkel i…
4. aug. 2026 · 1:36:31
I episode # 233 av Terrengsykkelpodden har vi fokus på Offroad Finnmark 700 og 150. Ukens gjester er Frank Løke som sammen med Markus Lillemoen deltok i Teamklassen. Vi tar også…
7. juli 2026 · 37:10
I episode # 232 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med arrangementsleder Frank Wangensten-Mo for å høre om de er i rute med forberedelsene til Valdresrittet sitt 20års…
1. juli 2026 · 1:18:32
I episode #231 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Atle Førsvoll (Sykkelladden) som fra 25.05.2023 og til 20.09.2025 syklet fra Nordkapp til Cape Town og deretter tilbake…
26. juni 2026 · 1:24:09
I episode # 230 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Tone-Mette Tømte som prater om 1814-rittet som arrangeres av hennes klubb Eidsvoll Sykkelklubb. Og for at du skal kunne…
23. mai 2026 · 1:13:13
I episode #229 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med gjengen bak på Elgrittet for å høre om alt er i rute til neste helg. Vi diskuterer også Trysil-Knut rittet og hvordan vi…
12. mai 2026 · 1:32:06
I episode # 228 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Østen Brovold Midtsundstad om trening, laktatmåling og skader. Steffan prater om sin siste 2.plass i Sverige på Dalsland…
8. mai 2026 · 45:54
In episode # 227 of Terrengsykkelpodden we`re having a talk with the man leading the UCI Cross Country World Cup: Dario Lillo from Giant Factory Off-Road Team - XC. We`re…
4. mai 2026 · 1:01:05
I episode # 226 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Ero Petter Berg som er rittleder for Finnskogkureren. Nytt i år er Norgescup-status. Vi tar også en prat med Steffan…
22. apr. 2026 · 1:05:51
I episode # 225 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Ole-Christian fagerli som har vært å syklet Paris -Roubaix Challenge 145. Vi får høre hvordan det var å sykle på de…
25. mars 2026 · 1:32:20
I episode # 224 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Løpelegenden Ingrid Kristiansen. Hun har nylig fylt 70år, og vi tar en prat med henne om hennes karriere, og hva hun…
5. mars 2026 · 1:10:33
I episode # 223 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Team Ramudden løperen Julie Kvale Støstad. Hun gikk inn til en 4.plass i Vasaloppet og har på få sesonger tatt store…
23. feb. 2026 · 1:04:23
I episode # 222 av Terrengsykkelpodden feirer vi 5 år som podcastere med å delta på Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival. Det ble en strålende helg og vi tar en prat med vinnerne…
5. feb. 2026 · 1:00:15
I episode #221 av Terrengsykkelpodden, som er i samarbeid med Fuel of Norway, Arctic Alta og Sykkelkomponenter, har vi besøk av Markus Lillemoen som skal delta på Arctic Alta…
20. jan. 2026 · 58:13
I episode # 220 av Terrengsykkelpodden tar vi igjen en prat med Thor Gotaas. Å beskrive hva episoden handler om er litt vanskelig, så du får bare lytte til den. I Steffans hjørne…
12. jan. 2026 · 48:21
I episode # 219 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Thor Gotaas som har skrevet 3 bøker i 2025. En bok handler om skiløperen Sondre Norheim, en om eneboeren Ture Sølver og…
4. jan. 2026 · 1:08:49
I episode # 218 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med skiløperen Karoline Grøtting fra Hernes og Strandbygda IL. Hun har akkurat vunnet 2 renn i skandinavisk cup i Finland.…
21. des. 2025 · 1:16:14
I episode # 217 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med førsteamanuensis Ole Kristian Brones Berg som har gitt ut en vitenskapelig artikkel med tittelen: Tour de Physiology :…
14. des. 2025 · 1:24:11
I episode # 216 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med den hardtsatsende skiløperen Johanne Hauge Harviken fra Strandbygda IL. Hun er en del av satsingen til Team Elon…
12. nov. 2025 · 1:25:42
I episode # 215 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med den rykende ferske utenlandsproffen Tiril Jørgensen. Hun syklet for Team Coop - Repsol i årets sesong, men for de to…
7. nov. 2025 · 1:20:27
I episode # 214 tar vi en prat med Fredrik Breyer fra Follo SK. Til tross for hans unge alder så er han blant landets beste sykkelcross-utøvere. Vi får høre litt om treningen,…
18. okt. 2025 · 1:37:24
I episode # 213 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Kjetil Johansen som er daglig leder for Offroad Finnmark. Rett etter vi hadde tatt en prat med ham ble vi så inspirert…
7. okt. 2025 · 1:34:33
I episode # 212 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Willie Juul Pedersen fra Kloppa Offroad Klubb. Han er tidligere Norgesmester i temposykling i 1974, og vant klassen sin…
18. sep. 2025 · 1:24:20
I episode # 211 tar vi en prat med Vidar Skibrek som syklet Offroad Finnmark for Team Bipolar Racing. Han har syklet rittet flere ganger og har gjennom sin deltakelse satt…
1. sep. 2025 · 58:33
I episode # 210 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Markus Rise. Han jobber til daglig som ingeniør for Multiconsult, og sykler for Lillehammer CK. I helga vant han…
17. aug. 2025 · 1:08:09
I episode # 209 av Terrengsykkelpodden oppsummerer vi Grenserittet 2025 sammen med Tone-Mette Tømte som ble nummer 2 i kvinneklassen. Hun forteller fra rittet, samt hva som…
10. aug. 2025 · 1:02:38
I episode # 208 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Østen Brovold Midtsundstad som vant årets utgave av Cykelvasan. Fra tidligere hadde han en andre og en tredjeplass, og…
31. juli 2025 · 1:19:56
I episode # 207 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med vinner av Valdresrittet 2025 ; Ida Østbye Støvern. Hun er til daglig elev ved NTG Lillehammer, og hun er meget…
7. juli 2025 · 48:26
I episode # 206 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med vinner av Grenserittet 2023 og 2 x vinner av Cykel Vasan; Kristian Klevgård. Han er målbevisst i sin trening frem mot de…
22. juni 2025 · 1:17:12
I episode # 205 tar vi en prat med Eskil Evensen-Lie som satser alt mot den krevende idretten terreng maraton. Til tross for perioder med skader og sykdom har han kommet tilbake…
6. juni 2025 · 1:35:21
I episode # 204 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med forfatter Øyvind Wold. Han har sammen med Lars Erik Sira skrevet boken Tursykling i Norge, som selges via nettsiden:…
30. mai 2025 · 51:05
I episode # 203 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med den lovende unge terrengsyklisten Silje Grødahl Andresen. Hun er inne i sin første sesong som seniorsyklist, og vi tar…
19. mai 2025 · 1:12:03
I episode # 202 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Dr. Torkil Færø. Forfatteren bak boken Pulskuren er nylig kommet ut med boken Hvilekuren, og vi tar en prat med ham for…
30. apr. 2025 · 1:11:15
I episode # 201 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med den ivrige sykkelentusiasten Marius Grødahl Andresen. Store deler av hans liv har dreid seg som sykling i forskjellige…
12. apr. 2025 · 50:26
I jubileumsepisoden nummer # 200 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Marius Bekkevold som har deltatt alle gangene Grenserittet har blitt arrangert. Hvor kommer denne…
28. mars 2025 · 56:53
I episode # 199 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Erik Modal som er ambassadør for Grenserittet. Han har valgt å bruke Grenserittet som et mål for å få til en…
14. mars 2025 · 56:14
I episode # 198 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Thea Siggerud og Stian Steen-Olsen om Merida Grassroot 29.mars 2025. Denne samlingen retter seg mot ungdommer mellom 12…
4. mars 2025 · 1:00:37
I episode #197 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med den erfarne terrengsyklisten Steffan Hartz Repshus. Han deltok i Grenserittet så langt tilbake som i 1999, og han ønsker…
26. feb. 2025 · 1:05:12
I episode # 196 feirer vi ikke bare 4 år som podcastere, vi feirer også at vi har hatt en strålende helg i Nord-Norge med Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival. Våre gjester denne…
9. feb. 2025 · 1:12:10
I episode # 195 tar vi en prat med Østen Brovold Midtsundstad som nettopp har signert for Team Hunton Hard Rocx. I tillegg har han valgt å legge skiene på hylla for å satse fullt…
25. jan. 2025 · 33:32
I episode # 194 av Treningskompasset - Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Vidar Hågensen som er med å arrangerer Arctic Alta Ski - og Fatbikefestival 22. og 23. Februar 2025.…
9. jan. 2025 · 1:05:50
I episode #193 gjester Ove Sollie Treningskompasset -Terrengsykkelpodden. Ove har en bachelorgrad i idrettsbiologi, Mastergrad i idrettsfysiologi og Coaching. Han har forsvart en…
12. des. 2024 · 1:05:46
I episode # 192 av Treningskompasset -Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Dr. Torkil Færø som har utgitt boken Pulskuren Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lengre. Vi får…
1. des. 2024 · 1:05:37
I episode # 191 av Treningskompasset - Terrengsykkelpodden tar vi en prat med den meget kunnskapsrike Harald Bundli. Han har nylig utgitt boken Norsk og internasjonal…
17. nov. 2024 · 44:54
I episode # 190 av Treningskompasset - Terrengsykkelpodden tar vi nok en gang en prat med Thor Gotaas: I 1970-åra var det fotballfeber i Brumunddal og spillerne på A-laget var de…
12. nov. 2024 · 46:46
I episode # 189 av Treningskompasset - Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Thor Gotaas som nok en gang har kommet ut med en bok. Denne gangen snakker han om; Spark - På to…
2. nov. 2024 · 54:27
I episode # 188 av Treningskompasset - Terrengsykkelpodden tar vi en prat med langløperen Torleif Syrstad. Han befinner seg for tiden på treningsleir på Mallorca for å forberede…
20. okt. 2024 · 54:58
I episode # 187 av Treningskompasset - Terrengsykkelpodden tar vi en prat med langløperen Anikken Gjerde Alnæs som i juni var utsatt for en alvorlig ulykke mens hun gikk på…
3. okt. 2024 · 51:06
I episode # 186 av Treningskompasset - Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Sondre Rokke som er nybakt proff. Han har signert for det Italienske terrengsykkelteamet Berria…
21. sep. 2024 · 41:30
I episode # 185 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med William Handley. Han har hatt en imponerende sesong der han har blitt nummer 3 i norgesmesterskapet…
8. sep. 2024 · 47:57
I episode #184 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med Mats Tubaas Glende som nylig har returnert fra VM i Terrengsykling i Andorra. Han har fått til meget…
30. aug. 2024 · 53:20
I episode # 183 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med verdens fremste sykkelforsker; Bent Rønnestad. Han har akkurat kommet ut med boken; Interval…
4. aug. 2024 · 48:13
I episode #182 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med Knut Røhme som nettopp har kommet hjem etter å ha deltatt i OL i Paris for Norge i grenen rundbane.…
26. juli 2024 · 32:53
I episode #181 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med rittleder for Trans Østerdalen, Per Inge Sagmoen. Trans Østerdalen har gått ut bredt i sosiale medier…
7. juli 2024 · 54:24
I episode # 180 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med rittleder Ole Kristian Rudland for Furusjøen rundt rittet. Det tradisjonsrike rittet valgte å avlyse…
30. juni 2024 · 53:21
I episode #179 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med Kristian Klevgård som vant Trysil-Knut rittet 2024. Vi får høre hvordan rittet utartet seg for hans…
23. juni 2024 · 34:20
I episode # 178 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset har vi i podcasten reist over til de Svenske skoger for å konkurrere mot våre naboer på selveste Midsommarafton. Vi tar…
16. juni 2024 · 53:01
I episode # 177 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset har vi tatt en prat med Erik Kay fra Follo SK. Vi lot oss imponere over hans resultat på sist Norgescup i rundbane, da…
9. juni 2024 · 1:03:18
I episode # 176 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med IF Frøy-syklisten Celine Gees Solheim. Frøy er en av Norges største sykkelklubber når det gjelder…
2. juni 2024 · 1:19:07
I episode # 175 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med Sivert Ekroll som debuterte i U23 klassen i verdenscupen i Nove Mesto. Hvordan var det å konkurrere…
26. mai 2024 · 1:05:10
I episode # 174 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset fokuserer vi på Elgrittet der vi tradisjonen tro deltok. Vi snakker med vinner av kvinneklassen; Sara Bergsholm Hoven…
19. mai 2024 · 59:09
I episode # 173 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med Linus Aksnes som har syklet helt rått under de to første Norgescupene i rundbane. Vi tar en prat med…
12. mai 2024 · 42:13
I episode # 172 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med flere av deltagerne på Terningenrittet. Vi snakker med Østen Brovold Midtsundstad, Lisa Kristine…
5. mai 2024 · 57:46
I episode # 171 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med den måbevisste toppsyklisten Thea Siggerud. Hun gjestet oss sist i januar 2023, og når hun nå igjen…
28. apr. 2024 · 1:09:00
I episode # 170 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset har vi fokus på Norgescupåpningen på Soon Bike Arena. Vi tar en prat med Steffan Hartz Repshus, Atle Stubberud, Johan…
21. apr. 2024 · 48:00
I episode # 169 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med Sigrid Andre Fløgstad. Hun har satset som rundbanesyklist i mange år, men nå er hun i en situasjon…
14. apr. 2024 · 58:09
I episode # 168 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med Knut Erik Nesteby, den tidligere manageren for flere terrengsykkelteam. Vi får høre om den…
7. apr. 2024 · 49:17
I episode # 167 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med Jonas Nermoen. Han har konkurrert mot de beste innen kombinert, og har etter endt proffsatsing…
29. mars 2024 · 54:20
I episode # 166 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi nok en gang prat med Linn Gustafzzon. Det er 1,5 år siden vi sist pratet med den regjerende Svenske mestereren i…
24. mars 2024 · 51:49
I episode # 165 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Fredrik Nordlien som gjennom flere år har langt ned en imponerende innsats for å utvikle seg som terrengsyklist. Vi tar…
17. mars 2024 · 48:00
I episode #164 tar vi en prat med Ole-Jacob Følling fra Røa IL. Han deltar i konkurranser året gjennom og presterer meget bra. I fjor vant han klassen sin på Birkebeinertrippelen…
8. mars 2024 · 49:14
I episode # 163 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Torleif Syrstad som ble vinner nummer 100 av Vasaloppet. En seier i Vasaloppet er noe som blir husket av alle, og helt…
3. mars 2024 · 43:30
I episode # 162 av Terrengsykkelpodden har vi reist til Sverige for å delta på både Stafettvasan og Nattvasan. Vi prater med andre deltagere og vi deler fra våre erfaringer fra…
25. feb. 2024 · 1:09:49
I episode # 161 av Terrengsykkelpodden feirer vi 3 år med ukentlige episoder. Måten vi feirer dette på er ved å delta på Arctic Alta Ski-og Fatbikemaraton, som er en festival for…
18. feb. 2024 · 53:45
I episode # 160 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Felix Ørn-Kristoff om hans satsing innen sykling. Felix imponerte stort i fjor der bronse i Glasgow i Junior-VM var det…
10. feb. 2024 · 49:08
I episode # 159 tar vi en prat med Niillas-Jovnna Länsman som har gjort en imponerende livsstilsendring og det med bakgrunn i terrengsykling. Vi får her høre hvordan hans reise i…
4. feb. 2024 · 59:38
I episode # 158 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Ola Resell som er daglig leder i TVK. Han har blitt hedret for sin innsats for å fremme sykkelsporten, og vi tar en prat…
28. jan. 2024 · 35:24
I episode # 158 av Terrengsykkelpodden gjester Vidar Hågensen oss . Han er selv ivrig syklist, og er samtidig med i dugnadsgjengen som legger til rette for Arctic Alta Fatbike-…
20. jan. 2024 · 39:39
I episode #157 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Eline Ekroll som er nyeste tilskudd på det hardtsatsende terrengsykkelteamet WO2-max. Vi får høre hvorfor hun er så…
14. jan. 2024 · 48:25
I episode # 155 av Terrengsykkelpodden har vi gleden av å prate med Knut Røhme som nylig signerte proffkontrakt med et Tysk terrenglag. Hva innebærer dette for Knut, nå opp mot…
6. jan. 2024 · 52:34
I episode # 154 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Anikken Gjerde Alnæs som vant Budorrennet blant kvinnene. Vi får høre hva formålet med deltakelsen på rennet var, og hva…
30. des. 2023 · 52:02
I episode # 153 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Martin Skramstad som er rennleder for Budorrennet. Vi får høre litt om hvordan planleggingen til årets renn går, og om…
24. des. 2023 · 34:55
I episode # 152 av Terrengsykkelpodden forteller Morten Andreas Løchen om Skiplukker`n Langløpscup Innlandet. Cupen består av 3 renn, og vi får høre hvilke renn dette gjelder, og…
17. des. 2023 · 57:19
I episode # 151 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med den tidligere langløpseneren Petter Eliassen. Han er med på å arrangere Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival i februar…
10. des. 2023 · 1:02:24
I episode # 150 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med sosialantropolog og styreleder i Røyken Cykleklubb Geir H. Moshuus. Geir skrev en kronikk som het: "Før syklet vi…
3. des. 2023 · 48:30
I episode # 149 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Stefan Forbergskog fra Stiftstaden SK om stisykling og om at Ultrabirken kommer tilbake på terminlista i 2024. Hvorfor…
26. nov. 2023 · 1:02:57
I episode # 148 av Terrengsykkelpodden gjester Brynjar Nervik oss. For mange er han kjent som syklisten og terrengsyklisten som lager morsomme youtuber-videoer i forbindelse med…
19. nov. 2023 · 37:34
I episode # 147 tar vi en prat med Aksel Laforce som forrige helg vant juniorklasssen i norgesmesterskapet i sykkelcross. I tillegg konkurrerer han innfor grenene rundbane,…
12. nov. 2023 · 1:01:32
I episode # 146 av Terrengsykkelpodden gjester Bent Rønnestad oss. Han har nylig blir kåret til verdens fremste sykkelforsker basert på 35 forskningsartikler han har vært med på…
5. nov. 2023 · 39:05
I episode # 145 av Terrengsykkelpodden gjester Thor Gotaas oss for 5 uke i strekk, og denne gangen prater han om trening i gamle dager sammenlignet med moderne trening. Hva har…
29. okt. 2023 · 37:22
I episode # 144 av Terrengsykkelpodden gjester Thor oss nok en gang, og for 4. gang denne høsten. Han har kommet ut med årets 3 bok, og denne handler om hans reise til Amerika…
22. okt. 2023 · 1:15:46
Thor Gotaas forteller i episode # 143 av Terrengsykkelpodden litt om hvordan han selv klarer å holde seg i form. Dette til tross for at han har en stillesittende jobb og stadig…
14. okt. 2023 · 1:17:02
Thor Gotaas kommer i disse dager ut med en ny bok. Denne gangen har han alliert seg med Marius Nergård Pettersen og kommer ut med "Koieboka- Historiene om det lille hjemmet i…
8. okt. 2023 · 1:33:46
I episode 141 gjester Thor Gotaas nok en gang Terrengsykkelpodden. Denne gangen i forbindelse med at han har skrevet en bok om Petter Northug som omhandler hans treningshistorie.…
1. okt. 2023 · 1:06:20
I episode # 140 gjester en av Norges mest lovende sykkeltalenter Terrengsykkelpodden. Til tross for sykdomsutfordringer i løpet av sesongen har Lisa avsluttet sterkt i de rittene…
24. sep. 2023 · 1:43:51
I episode # 139 gjester Lasse Leth-Olsen, Jan Kristian Haugnæss og Harald Harsson Terrengsykkelpodden. Lasse ble vinner av Birkebeinertrippelen, og vi er nysgjerrige på hvordan…
17. sep. 2023 · 59:20
I episode # 138 gjester Sondre Rokke Terrengsykkelpodden. Han har nettopp debutert i verdenscupen i rundbane og kortbane og viste gode takter. Til daglig sykler han for IF Frøy…
10. sep. 2023 · 1:13:04
I episode # 137 tar vi en prat med Cathrine Årstad Olsen fra Bingsfoss SK som siden 2009 har syklet og prestert veldig bra. I det siste kan hun vise til totalseier på…
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
Din podkast? Hent Podli-merket til nettstedet ditt
