2026，我正式進入奔四的生活，也開始聽到身體悄悄提醒我的聲音。
你有沒有發現，身體開始和你說話了？
桌上的保健品越來越多，生病後痊癒的速度比以前慢，熬夜或小酌後需要更久復原，肩頸、膝蓋開始偶爾發出警示音……
全新企劃奔四女子練習曲，這一集，我想和大家聊聊這些「奔四身體的小提醒」，也聊聊我們其實撐了很久的心情。
不急，慢慢聽，也慢慢感受，你也有這樣的症頭嗎？歡迎你一起來跟我聊聊
《今天清唱的歌曲 楊丞琳 年輪說》
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