年輕時，我們怕冷場、怕被排擠，連去廁所都要揪團。快 40 歲的現在，我依然是那個外向的 E 人，但我學會了把能量留給自己。
這集我們來聊聊：
觀察了兩年的媽媽群組： 為什麼我觀望這麼久才參加第一次露營？
高品質的孤獨： 從一個人看電影到一個人吃飯，那是修復能量的最佳途徑。
不再迎合，不是變冷淡，而是我們終於有勇氣，在人群中保有那份「一個人的自由」。
《今天清唱的歌曲 阿桑 葉子》
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