Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Wat is STRESS nu echt? Een frisse blik op gezondheid met Timo Hans 🔍
Je klant klaagt over stress. Maar is dat echt de oorzaak? Timo Hans legt in deze inspirerende podcast uit waarom “minder stress, meer ontspannen” vaak niet werkt.
Soms zit het probleem niet in stress, maar in iets anders:
❌ Een slechte ademhaling die constant spanning veroorzaakt 💤 Slaaptekort dat het lichaam uit balans brengt 🌞 Een tekort aan vitamine D dat ongemerkt klachten triggert
Als coach of trainer wil je écht impact maken, toch? Dan is het tijd om verder te kijken dan de standaardoplossingen.
Bezoek deze link voor de shownotes 🔗 https://ondernemenopsneakers.nl/podcast-124-wat-is-stress-nu-echt-met-timo-hans/
