こんにちは、はまよこ夫婦です🎙️ パートナーと、自分たちらしい人生をつくる。 横浜で暮らす30代共働き夫婦＋5歳息子・3歳娘の4人家族。高校1年で出会い、2019年に結婚。2020年11月からPodcast「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」を配信し、380回以上／延べ30万回以上再生。 【主な配信トピック】 👫夫婦・共働き｜夫婦関係・家事・お金・家族会議 👨👩👧👦子育て｜妊娠・出産・男性育休・教育 🏕️遊び・暮らし｜旅行・キャンプ・登山・食 📚好きなもの｜年100冊の読書・買ってよかったもの 💭2人の考え方｜人生・キャリア・社会 「ゆるキャリ」は、仕事をゆるくするのではなく、人生を仕事だけにしないこと。「世間ではどうする？」より「自分たちはどうしたい？」を大切に、実際に経験し、悩み、2人で話してきたことを発信しています。 人生の大きな話も、どうでもいい話も。寝る前の夫婦のおしゃべりを、ちょっと隣で聞くような気持ちでどうぞ。 【おたよりはこちら💌】 https://forms.gle/Kz4F5j6sQGx4PorP7 感想・相談・話してほしいテーマなど募集中！匿名でもお気軽にどうぞ☺️ 【ブログ/note/SNS】 https://hamayoko-couple.com/profile/
2026年9月28日 · 24:27
今回は、久しぶりの「我が家の1日」シリーズ。5歳と3歳の子どもたちと暮らす、最近の平日ルーティンについて夫婦で話しました。 夫婦それぞれの朝時間から、朝食、保育園の送迎、仕事、帰宅後のお風呂、夕食、寝かしつけ、子どもたちが寝たあとの過ごし方まで。以前より子どもたちが自分でできることが増え、家事や育児の回り方が変わってきたことや、小学校入学に向けて今後変えた…
2026年9月7日 · 22:50
今回は、お盆休みに夫婦で長めの休みを合わせたことをきっかけに、2026年の我が家の夏休みについて夫婦で話しました。 息子さんと歩いた箱根・駒ヶ岳、子どもたちも楽しめるよう工夫した御殿場プレミアム・アウトレット、家族で遊んだ湯河原・吉浜海岸など、今年の夏の思い出を振り返っています。 【今回のお話】 ・息子さんと2人で登った箱根・駒ヶ岳…
2026年8月24日 · 24:14
7月の3連休、本当はキャンプオフ会を予定していたものの、雨予報で泣く泣くキャンセル。急遽、子ども2人と2泊3日の那須旅行へ行ってきました。 雨の日の黒磯散策や虫探し、牧場、渓谷、森歩きなど、天気を見ながら予定を変えて楽しんだ3日間を夫婦で振り返ります。 00:00 オープニング01:15 キャンプ中止から急遽、那須旅行へ24:00 エンディング…
2026年7月6日 · 24:56
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 02:20 最近の子どもたち 10:35 夫婦仲について 24:40 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2026年6月22日 · 31:52
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 02:25 最近の話題を考える 19:55 おたより 31:22 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2026年6月8日 · 21:16
◇キャンプオフ会 2026年7月17日（金）〜19日（日）で Foresters Village Kobittoにてキャンプ予定です・・！ お近くにいらっしゃる方はぜひメッセージやDMください〜 https://www.kobitto-camp.com/ ◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 01:25 おたより「キャンプは区画？フリー？」…
2026年5月25日 · 32:26
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 00:46 最近はパンをつくっています 12:30 おたより（せいろ蒸しの食べ方） 17:08 おたより（ハイチェア・ねんね事情） 31:50 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】…
2026年5月11日 · 24:42
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 01:32 家族会議 第一弾 09:58 我が家のラン活 24:30 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2026年4月27日 · 20:14
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング（夫さんのお誕生日会〜） 03:43 ライブに行ってきた！ 19:55 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2026年4月6日 · 22:52
◇カプラ1000 https://amzn.to/4ccYeFZ ◇うた絵本 https://amzn.to/4m89FDe ◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 00:43 最近の我が家の近況 22:30 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】…
2026年3月30日 · 26:21
◇Pizza Verde Matsumoto https://tabelog.com/nagano/A2002/A200201/20019544/ ◇BOUQUETIN Galette et Café https://www.instagram.com/bouquetin4240/?hl=ja ◇光城山（ひかるじょうやまでした・・）…
2026年3月16日 · 20:35
2025年7月〜12月に読んだおすすめの本のご紹介です📚💛 ＜紹介したもの＞ ◇翼の翼 https://amzn.to/4s6OEv1 ◇墓じまいラプソディ https://amzn.to/3P2QQ8e ◇赤と青のガウン オックスフォード留学記 https://amzn.to/47Itk6L ◇存在のすべてを…
2026年2月23日 · 24:06
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 00:42 最近の我が家 23:52 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】＊30分無料相談…
2026年2月16日 · 27:50
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2026年2月9日 · 23:45
2025年下半期に買ってよかったものをご紹介します。 ◇紹介したものまとめ 玉生地180g10個入 ピザ生地 https://amzn.to/4phrPCq ガスバーナー https://amzn.to/3ZRlqDI [シマノ] クーラーボックス 30L https://amzn.to/3YmIB8m 味の素 PROTEIN プロテイン唐揚げ 1kg…
2026年2月2日 · 29:10
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング（園帽子のゴムがびよんびよん） 03:16 今年の目標たち 28:58 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2026年1月19日 · 23:12
◇紹介したもの スタバミルクフォーマー https://amzn.to/49uhChE ◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング（いまさらノノガにはまりました） 07:08 2025年のトピック 23:00 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】…
2025年12月30日 · 25:38
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2025年12月15日 · 24:53
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2025年12月9日 · 27:32
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2025年12月1日 · 24:30
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2025年11月17日 · 29:11
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 02:14 おたより（キャンプルーティン） 28:55 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】＊30分無料相談…
2025年11月10日 · 23:37
◇紹介したもの ・我が家のクリスマスツリー https://amzn.to/492010D ◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング（最近はまっていること） 05:58 おたより（子連れ外食） 16:25 おたより（義父母の呼び方） 23:05 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝…
2025年11月3日 · 23:18
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 00:50 環境問題に対する考え方 13:30 夫さん、ついに・・・！ 23:05 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2025年10月20日 · 23:09
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング：千葉旅行 04:20 子どもの進路・習い事 23:40 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】＊30分無料相談…
2025年10月13日 · 26:54
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 00:50 最近ハマっていること 26:42 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】＊30分無料相談…
2025年10月6日 · 22:48
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング：シルバーウィーク旅行 05:15 おたより：キャンプ場の選び方 17:52 習い事はしている？ 22:23 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2025年9月29日 · 24:27
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 01:05 我が家の夏休み2025 23:20 エンディング ◇ ◇ ◇ ◇サワログ 湘南移住海沿いライフ https://stand.fm/channels/6024d36485b142d0d8f98a25 ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】…
2025年9月8日 · 23:26
◇購入したカメラ https://amzn.to/46fpTTK ◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 01:49 カメラを買ったよ〜 23:15 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2025年9月1日 · 21:22
2025年1月〜6月に読んだおすすめの本のご紹介です📚💛 ＜紹介したもの＞ ◇カフネ https://amzn.to/4oH6OSR ◇カラフル https://amzn.to/3UDuKbT ◇ブルーマリッジ https://amzn.to/4fM7m5R ◇しろがねの葉 https://amzn.to/3UFduDg ◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞…
2025年8月25日 · 20:35
2025年1月〜6月に読んだおすすめの本のご紹介です📚💛 ＜紹介したもの＞ ◇俺たちの箱根駅伝 https://amzn.to/4fTnPoS ◇最高のアフターヌーンティーの作り方 https://amzn.to/4fYCejK ◇なれのはて https://amzn.to/45YWoGC ◇夜明けのはざま…
2025年8月4日 · 31:04
◇尾白川渓谷 https://www.hokuto-kanko.jp/spot/ojiragawa_valley/ ◇のほほん https://www.nohohonbooks.jp/ ◇ペンションユーリカ https://pensioneureka.jimdofree.com/ ◇パノラマの湯…
2025年7月28日 · 21:43
◇おっぽこ亭こっこ http://www.hakusyu.jp/shop.php ◇べるが https://www.verga.info/ ◇EIGHTS COFEE https://8scoffee.com/ ◇キッズペンションめーぷる https://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/9029/9029.html…
2025年7月14日 · 25:24
◇バウアーハウスジャパン https://bowerhousejapan.com/index.html ◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング（最近の子どもたち） 03:37 我が家の夏キャン！！ 25:10 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】…
2025年7月7日 · 22:26
2025年上半期に買ってよかったものをご紹介します。 ◇紹介したものまとめ マリンシューズ https://amzn.to/44OlLJN NANGA ウィンターサンダル https://amzn.to/44oiaBJ くもんパズル STEP 5 https://amzn.to/4nsPIHs クアドリラ https://amzn.to/3Gs4yxh…
2025年6月30日 · 19:30
◇紹介したもの ・テント https://amzn.to/3Gg5rZJ ・タープ https://amzn.to/4k0evzL ・インフレーターマット https://amzn.to/4k8HqSi ◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 01:10 おたより紹介「ファミリーキャンプについて」 19:17 エンディング ◇ ◇ ◇…
2025年6月23日 · 19:38
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 02:04 バチェラー6の感想 17:00 夫さんのおすすめ番組 19:26 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2025年6月16日 · 18:30
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 00:45 カブトムシやらホタルやら 18:20 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】＊30分無料相談…
2025年6月9日 · 13:12
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 01:55 夫さんがたり 13:00 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】＊30分無料相談…
2025年6月2日 · 17:36
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 01:06 保育園の遠足があったよ 17:23 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】＊30分無料相談…
2025年5月29日 · 9:04
はまよこ夫婦のゆるがたり。 ちょっと前に収録したものですが、せっかくなので配信します！ 【ご質問・感想・メッセージはこちら】 はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らしへのご質問・感想・メッセージを募集しています！匿名でもお送りいただけますのでお気軽にどうぞ☺ https://forms.gle/ZzwD3odZLvwBtTVc8 ✳…
2025年5月26日 · 16:43
■はまよこ夫婦のInstagram https://www.instagram.com/hamayoko_couple/ ◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 01:22 我が家のGW2025 16:32 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】…
2025年5月19日 · 14:05
■note記事 【保存版】"自ら動く子ども"に育つ！ための我が家の工夫/取り組みを全て紹介します！【写真＆音声付き】｜はまよこ夫婦 ◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 00:52 おたより「1歳児の声かけ」 11:20 noteの紹介 13:52 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝…
2025年5月12日 · 17:48
■note記事 【コラム】最近ラジオを聴いて買っものたち｜杠 ほたる（Yuzuirha Hotaru） 大衆酒場鶏焼肉 味鶏 （midori） https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260203/26039778/ 麺ビストロ Nakano…
2025年4月21日 · 20:16
BistroChezMomo https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260203/26023458/ ◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 01:25 京都旅行にいってきたよ〜 19:57 エンディング ◇ ◇ ◇ https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260203/26023458/…
2025年4月14日 · 22:06
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 00:52 京都旅行にってきたよ〜 21:53 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】＊30分無料相談…
2025年4月7日 · 18:04
◇紹介したもの ・クアドリラ https://amzn.to/4cwERHB ・恐竜パズル https://amzn.to/3FTL7gv ◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 01:06 新学期！ 03:15 息子さん4歳に 17:42 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝…
2025年3月31日 · 18:36
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 01:32 我が家の近況 09:00 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】＊30分無料相談…
2025年3月17日 · 30:02
◇ご紹介したもの ・ハンドブレンダー https://amzn.to/3FB7FT1 ・staub https://amzn.to/3XXxW45 ・チーズけずるやつ https://amzn.to/3XQE6mr ・オーバーナイトオートミールのご紹介 https://note.com/hamayoko_couple/n/n781aa5521cf7 ◇…
2025年3月10日 · 24:36
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 02:29 子どもの褒めかた叱りかた 24:10 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】＊30分無料相談…
2025年3月3日 · 27:55
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング（スコーンづくり） 04:03 家事分担を見直したはなし 27:28 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2025年2月27日 · 7:05
はまよこ夫婦のゆるがたり。 【ご質問・感想・メッセージはこちら】 はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らしへのご質問・感想・メッセージを募集しています！匿名でもお送りいただけますのでお気軽にどうぞ☺ https://forms.gle/ZzwD3odZLvwBtTVc8 ✳ stand.fmでお聞きの方はレターでもお待ちしております！…
2025年2月24日 · 22:44
◇紹介したもの ・冷凍さつまいも https://amzn.to/3ESWWD9 ◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング（パスポート申請） 07:05 我が家の定番おやつ 15:30 病気したときどう親に頼る？ 22:00 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】…
2025年2月17日 · 24:01
2024年10月〜12月に読んだおすすめの本のご紹介です📚💛 ＜紹介したもの＞ ◇一線の湖 https://amzn.to/4h7sG5K ◇アルプス席の母 https://amzn.to/4g1xlok ◇君とパパの片道列車～最難関校を目指した父子の中学受験日記 https://amzn.to/3CKd5Kq ◇星を編む…
2025年2月11日 · 35:16
◇おもちゃ紹介 https://note.com/hamayoko_couple/n/na3322ef14a2f ◇オーバーナイトオートミール紹介 https://note.com/hamayoko_couple/n/n781aa5521cf7 ◇息子さん復職時のルーティン…
2025年2月3日 · 28:24
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 07:39 沖縄と東京どっちで子育てするべき？ 27:35 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2025年1月27日 · 32:47
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 06:27 今年の目標たち 32:25 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】＊30分無料相談…
2025年1月20日 · 24:14
2024年下半期に買ってよかったものをご紹介します。地味すぎてすみません・・・😂 ◇紹介したものまとめ WAQ キャリーワゴン https://amzn.to/3BioqAJ トンボ鉛筆 色鉛筆 NQ 36色 https://amzn.to/4ixEf7h ecostore(エコストア) ランドリーリキッド…
2025年1月13日 · 26:49
◇紹介したものまとめ お米炊いてるstaub https://amzn.to/409GtBd お香（APFR） https://amzn.to/3BRZ0dt ◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 01:21 2024年にはじめたこと 26:20 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝…
2024年12月23日 · 24:42
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング：配信スケジュールのお知らせ 01:50 我が家のクリスマス 13:13 娘さん2歳の誕生日 23:07 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2024年12月16日 · 23:10
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング（おむつ替え台の向きが・・） 08:30 兄妹の性格の違いっておもしろい！ 22:20 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2024年12月12日 · 7:22
はまよこ夫婦のゆるがたり。 【ご質問・感想・メッセージはこちら】 はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らしへのご質問・感想・メッセージを募集しています！匿名でもお送りいただけますのでお気軽にどうぞ☺ https://forms.gle/ZzwD3odZLvwBtTVc8 ✳ stand.fmでお聞きの方はレターでもお待ちしております！…
2024年12月9日 · 25:41
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 01:05 キャンプを始めて変わったこと 13:37 あおむしください！ 25:14 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2024年11月25日 · 24:10
2024年7月〜9月に読んだおすすめの本のご紹介です📚💛 ＜紹介した本＞ ◇黄色い家 https://amzn.to/3UP9iBh ◇歌われなかった海賊へ https://amzn.to/3UUqMfo ◇アドリブ https://amzn.to/4fCgAR8 ◇ソーシャルジャスティス 小児精神科医、社会を診る…
2024年11月18日 · 22:11
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング（初めての子連れ家族同士でキャンプ！） 07:03 クルマを買って1年半 21:45 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2024年11月11日 · 25:55
◇トイトレグッズ お掃除しやすさ重視の便座 https://amzn.to/3M85qGF あると便利な便座スタンド https://amzn.to/4ae4CuN 踏み台ないと踏ん張れないよね・・ https://amzn.to/3tdtsu5 ◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング（保育園の保護者会にいってきた） 07:41…
2024年11月4日 · 24:11
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング：子どもの会話 03:20 2024横浜マラソンの感想 23:48 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2024年10月28日 · 19:40
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 横浜マラソンにでます！ 04:40 子どもの噛み癖がひどい 10:56 娘さんの離乳食について 19:20 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2024年10月21日 · 25:16
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 05:27 習い事なにかしてる？ 15:57 B型ベビーカー購入した？ 24:40 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2024年10月14日 · 24:11
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング：キャンプにハマりすぎてる 02:53 クレジットカードは何を使っている？ 13:30 おすすめの銀行口座は？ 24:00 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】…
2024年10月10日 · 7:56
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2024年9月30日 · 23:12
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 02:30 おたより①「ケンカする？」 18:10 おたより②「雨の日の過ごし方」 22:45 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2024年9月23日 · 26:22
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 00:52 ファミリーキャンプデビュー 26:00 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】＊30分無料相談…
2024年9月16日 · 22:34
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 00:47 我が家の近況 11:22 おたより「保育園の転園」 22:00 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2024年9月9日 · 25:01
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2024年9月2日 · 31:46
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 00:52 那須旅行（南が丘牧場、木の俣渓谷） 31:00 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2024年8月26日 · 24:03
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 00:54 那須高原にいってきたよ！ 23:39 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】＊30分無料相談…
2024年8月5日 · 28:29
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2024年8月1日 · 9:21
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2024年7月29日 · 26:54
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2024年7月22日 · 29:54
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2024年7月15日 · 28:10
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング：アデノウイルス 04:30 2つの保育園の違い 27:50 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2024年7月11日 · 7:05
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2024年7月8日 · 33:38
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2024年7月1日 · 26:21
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 01:05 金沢八景で潮干狩り 25:56 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】＊30分無料相談…
2024年6月27日 · 6:48
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2024年6月24日 · 30:48
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング：息子さんが発熱week 06:00 ルーティン紹介 30:25 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2024年6月16日 · 26:40
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 04:37 おたより「二人育児はどう？」 26:07 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】＊30分無料相談…
2024年6月13日 · 6:48
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2024年6月10日 · 29:21
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 娘さんが歩いた！ 04:00 子どもと一緒にやりたいこと 28:55 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】＊30分無料相談…
2024年6月3日 · 31:08
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 04:31 車の中でのスクリーンタイムは？ 17:30 娘さんの離乳食について 30:40 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2024年5月30日 · 8:47
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2024年5月27日 · 22:54
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2024年5月20日 · 25:31
2024年1月〜3月に読んだおすすめの本のご紹介です📚💛 ＜紹介したもの＞ ◇6人の嘘つきな大学生 https://amzn.to/3VN9zWM ◇私たちの世代は https://amzn.to/3TIzcFy ◇長いお別れ https://amzn.to/3xwKSU7 ◇植物少女 https://amzn.to/3xmoNI0…
2024年5月16日 · 7:56
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2024年5月13日 · 28:13
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 01:06 我が家のGW ！ 27:45 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】＊30分無料相談…
2024年4月25日 · 7:05
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2024年4月22日 · 29:22
◇ ◇ ◇ ＜放送目次＞ 00:00 オープニング 04:38 家事分担どうする？ 11:52 家庭内でのモヤモヤどう解消する？ 27:25 エンディング ◇ ◇ ◇ ＝＝＝ブログ・お問い合わせ先等＝＝＝ 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/…
2024年4月15日 · 34:04
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2024年4月11日 · 5:40
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