☆333:シニア世代でも"タイパ"は大切？〜"食べる"が億劫になる前に — 耳から美味しいフードウェルネス

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2023年5月14日放送「☆333:シニア世代でも"タイパ"は大切？〜"食べる"が億劫になる前に」

＜参考文献はVoicy(上記リンク)の「放送概要」欄をご参照下さい＞

「毎日・毎食作って食べるのはとても根気のいることです。ごはん、肉や魚などのたんぱく質食材、野菜たっぷりの副菜があれば100点満点！作り方やかけた時間は本質的問題ではありません。」81歳現役・電子レンジ調理第一人者の村上祥子さんだからこそ説得力を感じます。